Suroviny
- kuřecí křídla 6 ks
- sójová omáčka lžíce
- javorový sirup lžička
- vinný ocet lžička
- oregano hrst
- rajský protlak 3 lžíce
- pažitka hrst
- sůl
- pepř
- olivový olej lžíce
- Kuřecí křídla rozpulte a ponechte jen širší část, kde je víc masa. Tuhle část nařízněte a shrňte po kosti, aby se vytvořila malá bambulka.
- Teď si připravte jednoduchou marinádu. Použijte trochu rajského protlaku, sojové omáčky, vinný ocet a javorového sirup, dle potřeby dosolte a dopepřte. Natrhejte lístky oregána přidejte kapku olivového oleje.
- Pekáč pokapeme olivovým olejem a kuřecí lízátka namočíme v marinádě
- Troubu rozehřejeme na 185 stupňů, pečeme 5 - 10 minut
- Hotová lízátka pokapeme omáčkou z pekáče a posypeme pažitkou