Kuřecí křídla rozpulte a ponechte jen širší část, kde je víc masa. Tuhle část nařízněte a shrňte po kosti, aby se vytvořila malá bambulka.
Teď si připravte jednoduchou marinádu. Použijte trochu rajského protlaku, sojové omáčky, vinný ocet a javorového sirup, dle potřeby dosolte a dopepřte. Natrhejte lístky oregána přidejte kapku olivového oleje.
Pekáč pokapeme olivovým olejem a kuřecí lízátka namočíme v marinádě
Troubu rozehřejeme na 185 stupňů, pečeme 5 - 10 minut
Hotová lízátka pokapeme omáčkou z pekáče a posypeme pažitkou
