Domácí müsli s espumou z jogurtu
Zdeněk Pohlreich připravuje zdravou snídani s jogurtem a ovocem.
-
Ovesné a špaldové vločky dáme do pekáče
-
Přidáme strouhaný kokos, dýňová a slunečnicová semínka
-
Překrájíme lískové oříšky a smícháme s vločkami
-
Vše zalejeme medem a zamícháme lžící
-
Zapékáme na 180 stupňů na 10 - 15 minut. Během zapékání sem tam promícháme
-
K přípravě espumy potřebujeme smíchat jogurt, kokosové mléko a trochu smetany . Ingredience smícháme dohromady a vložíme do šlehačkové nádoby
-
Překrájíme sušené meruňky a švestky, přidáme trochu mleté skořice a přidáme do hotové granoly vytažené z trouby
-
Espumu nastříkáme na hotovou směs
-
Nakrájíme čerstvé ovoce a položíme na espumu. Využijeme i lístek meduňky
Nejlepší recepty e-mailem
Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho
webu.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
Zdroj receptu
Zdeněk Pohlreich
