Prostřeno: Cuketové palačinky se špenátem a kuřecím masem

Moje hodnocení
2x

Vyzkoušejte recept na zdravé cuketové palačinky se špenátem a šťavnatým kuřecím masem.

5 porcí
180 minut

Společný základ těsta pro hlavní chod a dezert

Cuketové palačinky

Špenát

Kuřecí prsa

Postup:

Společný základ těsta pro hlavní chod a dezert

  1. Vejce, mascarpone a špetku soli rozmixujeme do hladkého těsta.

  2. Z hotového základu odložíme přibližně 100 g těsta na dezert. Zbytek použijeme na cuketové palačinky.

Cuketové palačinky

  1. Cuketu podélně rozkrojíme. Vydlabeme její měkký vnitřek. Vydlabanou část cukety přidáme do mixéru ke společnému těstu.

  2. Přidáme vrchovatou lžíci špaldové mouky a vrchovatou lžíci psyllia. Dochutíme solí a pepřem. Vše rozmixujeme do hladkého palačinkového těsta.

  3. Na nepřilnavé pánvi smažíme tenké palačinky z obou stran dozlatova.

Špenát

  1. Na pánvi rozehřejeme malé množství oleje nebo másla. Přidáme baby špenát.

  2. Krátce ho restujeme pouze do zavadnutí. Dochutíme solí a pepřem.

Kuřecí prsa

  1. Kuřecí prsa osušíme. Osolíme a opepříme. Opečeme nebo ogrilujeme je z obou stran dozlatova a tak, aby byla uvnitř zcela hotová.

  2. Hotové maso necháme několik minut odpočinout. Následně ho nakrájíme šikmo na plátky.

Servírování

  1. Na talíř položíme cuketovou palačinku.

  2. Na ni dáme špenát a navrch naaranžujeme na plátky nakrájené kuřecí prso.

Autorka receptu: Barbora Vobořilová

Zdroj receptu

Prostřeno, soutěžící


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů