Logo Prima Fresh Logo Prima Fresh
  • Menu
  • Recepty
  • Články
  • TV Program
  • Restaurace
  • Časopis
  • Recepty z TV
  • Speciál: Chřest
  • Sledujte prima+
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
      Přihlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Vytvořte si účet

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Nákupy
KOKO ve varu
  • Témata
    • Recepty
    • Články
    • TV Program
    • Restaurace
    • Časopis
    • Recepty z TV
    • Speciál: Chřest
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Oblíbené recepty
    • Houby
    • Dýně
    • Rychlovky
  • Přílohy
    • Hranolky
    • Knedlíky
    • Kaše
  • Polévky
    • Česká klasika
    • Silné vývary
    • Krémové
  • Saláty
    • Těstoviny
    • Sladké
    • Bezmasá jídla
  • Populární kuchaři
    • Zdeněk Pohlreich
    • Jaroslav Sapík
    • Karolína Kamberská
  • Videorecepty
    • Teď vaří šéf!
    • Česko na talíři
    • Karolína, domácí kuchařka
  • Tipy a triky
    • Kam za jídlem
    • Vychytávky
    • Na nákupech
  • Novinky
    • Blog šéfredaktorky
    • Soutěž Fresh
    • Časopis
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima ZOOM
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Fresh logo

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Nákupy
KOKO ve varu

Nejlepší recept na boloňské špagety krok za krokem

Nejlepší recept na palačinky jako od maminky

Kuře na paprice s máslovými noky krok za krokem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Jednoduchá dýňová polévka

Houbový guláš: nejlepší recept z lesních hub

Recepty
Dana Jacobi
Pin it

Hit týdne

Další hity

Boloňské špagety

Boloňské špagety
Mramorová hrníčková bábovka
Čočková polévka
Populární
Hanácký salát z červeného zelí podle Máma peče doma
Zamotaný koláč z listového těsta s nivou a vlašskými ořechy
Králík na paprice se špeclemi podle Besky
Retro street food ze sousedního Polska. Vyzkoušejte zapiekanku!
Bramborové gnocchi se zeleninou z jednoho plechu

Zdraví v misce: Toskánská fazolovo-kapustová polévka

Zdraví v misce: Toskánská fazolovo-kapustová polévka

Zdraví v misce: Toskánská fazolovo-kapustová polévka Zdroj: kuchařka Superjídlo

  • Zavřít

Zdraví v misce: Toskánská fazolovo-kapustová polévka Zdroj: kuchařka Superjídlo

Moje hodnocení
3x

Tato skromná polévka je plná zdravých ingrediencí. Dlouho vydrží, a druhý den chutná dokonce ještě lépe. Pokud vám nějaká zbude, můžete do ní, jako to dělají Toskánci, při ohřívání přidat starší celozrnný chléb a rázem máte vydatný pokrm.

8 porcí
60 minut

Suroviny

  • fazole (sušené borlotti, namočené a okapané) 1 šálek (220 g)
  • černá hlávková kapusta (Cavolo Nero) 1 svazek (250 g)
  • olivový olej 2 lžíce
  • cibule (velká, nasekaná) 1 ks
  • mrkev (velká, nasekaná) 1 ks
  • řapíkatý celer (nakrájený na tenké plátky) 1 řapík
  • česnek (jemně nasekaný) 2 stroužky
  • rajčata (celá soudková, konzervovaná) 2 plechovky (800 g)
  • bobkový list 1 ks
  • chilli (drcené vločky) 1 špetka
  • mořská sůl
  • čerstvě namletý pepř (černý )

Článek

12 x hustá fazolová polévka, která zasytí!

Polévky jsou pro podzimní období typické – krémové se řadí mezi naprosté favority. Na Freshi najdete i řadu skvělých receptů s fazolemi, takže nechybějí ani hřejivé...

Postup přípravy

  1. Fazole přeberte, aby v nich nezůstaly kamínky či drobný štěrk. Pod studenou tekoucí vodou důkladně propláchněte a nechte okapat. Fazole dejte do misky a přidejte čerstvou vodu tak, aby byly fazole ponořené (7,5–10 cm). Nechte je namočené alespoň 4 hodiny nebo i přes noc.
  2. Fazole nechte okapat a dejte je do hrnce. Přidejte dostatek vody, aby byly fazole ponořené. Přiveďte k varu při vysoké teplotě, poté teplotu snižte, částečně přiklopte poklicí a nechte vařit, dokud fazole nezměknou, 1–1,5 hodiny. Vodu z fazolí slijte do jiného hrnce či žáruvzdorné misky. Fazole i vývar odložte stranou.
  3. Oddělte stvoly od listů kapusty. Listy narovnejte na sebe, podélně je srolujte a nakrájejte na proužky, asi 12 mm široké. Stvoly vyhoďte, nebo je schovejte na další použití.
  4. V hrnci při střední teplotě rozpalte olivový olej. Přidejte cibuli, mrkev a celer a restujte, dokud cibule a celer nezesklovatí, asi 5–7 minut. Přidejte kapustu a míchejte, dokud nepovadne, trvá to asi 5 minut. Přidejte česnek a nechte ho asi 1 minutu prohřát, aby se uvolnilo aroma. Rajčata nalijte do misky a rukama je rozdrťte na malé kousky. Rajčata i šťávu nalijte do hrnce a promíchejte s ostatními surovinami.
  5. Odměřte vývar z fazolí a přidejte vodu dle potřeby do celkových 4 šálků (1 l) tekutiny. Fazole a tekutinu přidejte do hrnce společně s bobkovým listem a chilli vločkami. Při vysoké teplotě přiveďte k varu, teplotu snižte, přiklopte poklicí a nechte jemně vřít, dokud se fazole neprohřejí (asi 10 minut). Podle chuti osolte a opepřete.
  6. Nalijte polévku do nahřátých misek a ihned podávejte.

Nejlepší recepty e-mailem

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background

Zdroj receptu

Dana Jacobi

Vstoupit do diskuze
Sdílejte článek
Štítky fazole miska polévka mrkev vývar pokrm hrnec celer ingredience celozrnné výrobky

Návrhy pro vás

Těstoviny

Rychlá večeře: Špagety se zeleným chřestem, slaninou a česnekem

Recepty

Mléčná rýže s mascarpone a karamelizovanými hruškami

Polévky
7

Mléčná polévka s fazolovými lusky a koprem podle Pava Berkyho a jeho maminky

Recepty

Slané tyčinky z tvarohu v bezlepkové i klasické verzi

Grilování
9

Na grilu: Cuketové braciole s pikantním salámem, sýrem provolone a šalvějí

Maso

Nedělní oběd: Sváteční francouzské kuře na víně podle Kitchenette

Sladké

Tvarohové knedlíčky s marcipánem a jahodovou kahudou podle receptu ze Zájezdního hostince U Jiskrů

Snídaně

Melounová smoothie bowl


Přečtěte si také

Těstoviny

Rychlá večeře: Špagety se zeleným chřestem, slaninou a česnekem

Novinky

Novinky na trhu: marakujové pivo, limitovaná edice vína nebo meruňkový koktejl

Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Máslové prkénko je nový trend, který oživí každý večírek i rande ve dvou

Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Jak zpracovat a uchovat šťavnaté jahody? Máme pro vás 3 tipy

Recepty

Mléčná rýže s mascarpone a karamelizovanými hruškami

Polévky

Mléčná polévka s fazolovými lusky a koprem podle Pava Berkyho a jeho maminky

Novinky

Zákulisí restaurací typu all you can eat: Strategie a triky majitelů pro úspěch a zisk

Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Kvetou bezinky! Vyrobte si lahodný med, ocet nebo vínečko

Recepty

  • Těstoviny
  • Sladké
  • Maso
  • Zelenina
  • Nápoje
  • Ryby a mořské plody
  • Polévky
  • Předkrmy a chuťovky
  • Vegetariánské
  • Ovoce
  • Saláty
  • Přílohy
Těstoviny

Rychlá večeře: Špagety se zeleným chřestem, slaninou a česnekem

Těstoviny

Assassin’s Spaghetti – Zabijácké špagety podle Pasta Queen

Těstoviny

Jarní tarhoňa s brynzou, slaninou a pestem z medvědího česneku

Sladké

Tvarohové knedlíčky s marcipánem a jahodovou kahudou podle receptu ze Zájezdního hostince U Jiskrů

Snídaně

Melounová smoothie bowl

Recepty

Nepečený tvarohový dort s jahodami a želatinou

Maso

Nedělní oběd: Sváteční francouzské kuře na víně podle Kitchenette

Maso

Rychlá večeře: Kuřecí prsa plněná špenátem se smetanovým sýrem

Grilování
6

Americký hot dog s ciderovou cibulí a čedarovou omáčkou podle pipMastera

Těstoviny

Rychlá večeře: Špagety se zeleným chřestem, slaninou a česnekem

Polévky
7

Mléčná polévka s fazolovými lusky a koprem podle Pava Berkyho a jeho maminky

Grilování
9

Na grilu: Cuketové braciole s pikantním salámem, sýrem provolone a šalvějí

Gastro akce a food festivaly

Michelinské umění a barman světové třídy v The Monkey Bar Prague

Recepty

Kořeněný pečený čaj s rozmarýnem

Nápoje

Horký vánoční punč z červeného vína a rumu s brusinkami

Ryby a mořské plody

KOKO ve varu: Slávky na bílém víně

Recepty

Fenyklovo-sardinková šakšuka s kuskusem z jedné pánve podle Jamieho Olivera

Polévky

Rychlá večeře: Curry ramen s krevetami a rýžovými nudlemi

Polévky
7

Mléčná polévka s fazolovými lusky a koprem podle Pava Berkyho a jeho maminky

Polévky
4

Krém z medvědího česneku s bylinkovými krutony a petrželovým olejem

Polévky

Jemné a nadýchané krupicové nočky do polévky

Recepty

Slané tyčinky z tvarohu v bezlepkové i klasické verzi

Předkrmy a chuťovky

Domácí žitné krekry – ideální chuťovka k pomazánkám, dipům či pečené zelenině

Snídaně
6

Domácí bulka s bylinkovým máslem, pečenou slaninou, vejcem, rajčetem a mladým špenátem

Vegetariánské

Bez masa: Bramborové gnocchi se špenátem podle Kardamommy

Zelenina

Příloha z duhového mangoldu s křupavým česnekem podle Yotama Ottolenghiho

Saláty

Chřestový salát s novými bramborami, čočkou a máslovou zálivkou

Sladké

Tvarohové knedlíčky s marcipánem a jahodovou kahudou podle receptu ze Zájezdního hostince U Jiskrů

Recepty

Nepečený tvarohový dort s jahodami a želatinou

Sladké

Neodolatelné jahodové knedlíky se zakysanou smetanou a sypané tvarohem

Saláty

Chřestový salát s novými bramborami, čočkou a máslovou zálivkou

Recepty

Jarní bramborový salát se zeleným chřestem a ředkvičkami

Saláty

Svěží luštěninový salát se zeleným chřestem a estragonem

Vegetariánské

Bez masa: Bramborové gnocchi se špenátem podle Kardamommy

Grilování
6

Americký hot dog s ciderovou cibulí a čedarovou omáčkou podle pipMastera

Maso

Arroz de pato – tradiční portugalský recept na pečenou rýži s kachnou

prima-cnn-news

Babiš v Bruselu? Voliči by to brali jako útěk, tvrdí experti. Nastínili jeho budoucnost Visingr: Zoufalý tah Rusů, zničili si Kachovskou přehradu. Léto na Krymu bude zajímavé Kajínek bouračky lituje. Vliv na svobodu to snad mít nebude, řekl. Mercedes má v servisu

prima-zeny

Dcera Dvořáka a Munzarové měla konzervatoř zakázanou. K herectví stejně sklouzla Tajemný Stanislav Majer je mužem několika tváří: Hraní mě vytáhlo z osobních krizí Přípravy na svatbu vrcholí. Sára Affašová a Martin Donutil byli vybírat prstýnky

prima-zoom

VIDEO: Konvertoplán vs. helipad Křišťálové lebky nemají s Mayi a mimozemšťany nic společného. Vědci odhalili jejich mladost Laserová zbraň Američanů prokazuje svou sílu. Podívejte se, jak usmaží drony i výbušniny

prima-fresh

Rychlá večeře: Špagety se zeleným chřestem, slaninou a česnekem Novinky na trhu: marakujové pivo, limitovaná edice vína nebo meruňkový koktejl Máslové prkénko je nový trend, který oživí každý večírek i rande ve dvou

prima-cool

Rasismus při natáčení Ztracených Slavní X-Meni v Deadpoolovi 3: Velký únik odhalil legendy, které uvidíme po boku Wolverinea Malá mořská víla čelí velké kritice kvůli otroctví

playboy

V červnovém čísle časopisu Playboy se můžete těšit... a mnoho dalšího! Zlatan nebyl jen geniálním fotbalistou. Zazářit mohl i v mnohem drsnějším sportu Mladí lidé mají podle studie čím dál méně sexu. Co je přitahuje víc než žhavé hrátky?

lajk

Očekávané zápasy Clash of the Stars v ohrožení? Účast hvězd je po tiskovce nejistá Sexy sestřičky sekly s prací a přešly na OnlyFans. Teď vydělávají čtyřikrát tolik Youtuber Kovy se státního vyznamenání nedočká. Jeho nominace na obří poctu skončila nezdarem

prima-living

Čapí samičky v Chýnově pečují o dvě mláďata. Která je biologickou matkou, neřeší V červnu tvarujeme živé ploty. Rozdíl mezi jehličnany a listnáči Pěstování na balkoně pro začátečníky. Co pěstovat a nezklamat se?

Populární témata

Nejlepší filmy 2022 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby Mafia Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Partička Svařené víno MS v hokeji 2023 Tatarák podle Pohlreicha Filmy od Marvelu Aloe vera Program a výsledky MS v hokeji Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tabulky a skupiny MS v hokeji

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.