Akademiekvality.cz

Snídaňový trhaný toust s jahodami

Moje hodnocení
3x

Někteří z nás si nedovedou představit, že by neměli sladkou snídani. Pokud ale toužíte po pokrmu plném živin, potěší vás trhaný toust. Základem je celozrnný toustový chléb, který je díky zrnům bohatý na vlákninu. Aby mělo jídlo dokonalou konzistenci, je třeba také mléko a pár vajec. A čím se vaše snídaně prosladí? Především marmeládou a ovocem.

6 porcí
60 minut

Suroviny

  • celozrnný toustový chleba 600 g
  • mléko 400 ml
  • oblíbená marmeláda/džem 400 g
  • mražené jahody 150 g
  • vejce 4 ks
  • moučkový cukr (cukr moučka) 60 g
  • vanilka (vanilkový extrakt) 1 lžička

K podávání

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 stupňů.
  2. Toustový chléb nakrájejte na kostičky, zalijte ho mlékem a přidejte vejce, cukr a vanilkový extrakt.
  3. Směs promíchejte, přidejte k ní marmeládu nebo džem a ozdobte jahodami.
  4. Nechte 10 minut uležet a poté dejte do trouby péct na cca 40 minut.
  5. Podávejte s bílým jogurtem.

PRIMA TIP: Nezapomínejte, že i toustový chléb můžete pořídit v celozrnné variantě. Pečivo vyrobené z celozrnné mouky obsahuje rozpustnou vlákninu, která podporuje správnou funkci zažívání. Více informací najdete na akademiekvality.cz.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Zdroj receptu

Akademiekvality.cz


Přečtěte si také

Recepty