Postup přípravy
- Banán šťouchadlem na brambory rozšťouchejte na kaši.
- Přidejte kakao, nalijte mléko a přisypejte chia semínka.
- Vše spolu promíchejte a nechte minimálně 5 minut nabobtnat.
Čokoládovo-banánový chia pudink
Čokoládovo banánový chia pudink Zdroj: S vášní pro jídlo
Taky jste se rozhodli po Novém roce dostat trochu do formy? Tak určitě zkuste tenhle pudink k snídani. Uspokojí i čokoholiky, přestože není přeslazený a je vážně docela zdravý :)
4 porce
10 minut
Zdroj receptu
S vášní pro jídlo
Kaya Kounová Roubíčková
S vášní pro jídlo je inspirativní foodblog, který píše Kaya Kounová Roubíčková.
Dobré jídlo je její velkou vášní, takže není náhoda, že čas ji přivedl k psaní právě o něm. Velmi ráda připravuje jídla nenáročná, zato s maximálně vyladěnými chutěmi.
Na stránkách blogu svasniprojidlo.cz se s vámi dělí o to nejlepší, co v kuchyni vytvořila. Najdete zde rozmanitou kuchyni z celého světapřipravenou se špetkou hravosti a hlavně s vášní!
