Martina Čerňanská
,
Sweet Pixel Blog

Quinoa placičky s brokolicí a fazolemi s rajčatovo-mozzarellovým dipem

Moje hodnocení
32x

Quinoa je obilovina, která obsahuje základní aminokyseliny, je málo kalorická a neobsahuje lepek. Je tudíž vhodná pro vegetariány, sportovce i dietáře. A navíc je překvapivě chutná..., zvlášť v následující verzi :)

10 porcí
60 minut

Suroviny

Rajčatovo-mozzarellový dip

Postup přípravy

  1. Růžičky brokolice uvařte ve vodě doměkka. Quinou uvařte podle návodu. Slaninu opečte na pánvi.
  2. V míse smíchejte uvařenou quinou s brokolicí, slaninou, fazolemi a vejcem. Přidejte natrhanou mozzarellu, lístky bazalky a koření. Směs pečlivě rukou promíchejte, dokud nevznikne kompaktní hmota.
  3. Na rozehřáté pánvi postupně opékejte placičky, z každé strany zhruba 2 minuty, dokud lehce nezhnědnou.
  4. Podávejte s rajčatovo-mozzarellovým dipem (více níže).
  5. Rajčatovo-mozzarellový dip: V pánvi smíchejte rajčata, česnek, pepř a sůl a nechte několik minut povařit. Přidejte lístky bazalky a natrhanou mozzarellu a vařte, dokud se mozzarella nezačne rozpouštět.

Zdroj receptu

Sweet Pixel Blog


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů