Předkrmy a chuťovky Snídaňový toust s pečenými fazolemi, salsicciou, slaninou a vejcem podle Petra Topola z pražské restaurace Marina
Vegetariánské Celý pečený květák či brokolice s fazolovým hummusem – vegetariánský předkrm i lehký oběd
Polévky Řecká kuřecí polévka s bílými fazolemi a citronem – svěží a sytá, ideální jako lehká večeře pro všední den
Předkrmy a chuťovky Krabí koláč s chilli: Pikantní slaný quiche s jemnou náplní, špenátem a exotickým nádechem kokosu
Sladké Makový koláč bez mouky s jemnou tvarohovou náplní, malinami a proteinem – sladká zdravá svačinka
Recepty Dršťky na paprice podle Zdeňka Pohlreicha – dršťky nepatří jen do polévky, zkuste je připravit po maďarsku
Sladké Makový koláč bez mouky s jemnou tvarohovou náplní, malinami a proteinem – sladká zdravá svačinka
Předkrmy a chuťovky Krabí koláč s chilli: Pikantní slaný quiche s jemnou náplní, špenátem a exotickým nádechem kokosu
Vegetariánské Salát s pečenou mrkví a kozím sýrem podle Jamieho Olivera – lehký a voňavý pokrm připravený v horkovzdušné fritéze
Saláty Zeleninový salát s pečeným kuřecím masem a křupavými krutony: Svěží a sytá kombinace plná chutí a textur