reklama

zavřít

Najděte si recept

Co hledáte? Jídlo, ingredience, pořad nebo kuchař…
Smazat

reklama

Ovesný pohárek s podzimním ovocem, ořechy a medem
Autor: akademiekvality.cz Ovesný pohárek s podzimním ovocem, ořechy a medem

Ovesný pohárek s podzimním ovocem, ořechy a medem

Hodnoceno: 7x
Pokud máte pár minut a pár základních surovin, máme pro vás skvělý tip na výbornou snídani nebo svačinu! Že to zní dobře? Také to moc dobře chutná. Připravte si jablka, hrušky, ořechy, vločky, med a zakysanou smetanu – a sytá svačinka plná vitaminů je na světě během několika minut.
do 30 minut
2–4 porce

reklama

Suroviny (2–4 porce)

Postup

  1. Vločky namočte na 10 minut do vody a pak slijte. 
  2. Hrušku a 1 a půl jablka oloupejte a rozmixujte společně se zakysanou smetanou.
  3. Směs smíchejte s vločkami a dejte do sklenice nebo mističky.
  4. Půlku zbylého jablka naklaďte na směs a zasypte ořechy. Zakápněte medem dle chuti.

PRIMA TIP: Ovesný pohárek hravě připraví i vaše děti. A když naplníte uzavíratelné skleničky, můžou si je nosit i na přestávku do školy. A jaké zvolit vločky? S BIO jemnými ovesnými vločkami od Country Life neuděláte chybu! 

Ovesný pohárek s podzimním ovocem, ořechy a medem
Autor: akademiekvality.cz Ovesný pohárek s podzimním ovocem, ořechy a medem

reklama

Související témata: ovesné vločky , snídaně , Malá jídla