Ovesný pohárek s podzimním ovocem, ořechy a medem

Name: Ovesný pohárek s podzimním ovocem, ořechy a medem
Total time: 30 min
Ingredients: 200 ml zakysaná smetana; 150 g ovesné vločky; 2 ks jablka; 1 ks hruška; 1 hrst vlašské ořechy; med na zakápnutí

Pokud máte pár minut a pár základních surovin, máme pro vás skvělý tip na výbornou snídani nebo svačinu! Že to zní dobře? Také to moc dobře chutná. Připravte si jablka, hrušky, ořechy, vločky, med a zakysanou smetanu – a sytá svačinka plná vitaminů je na světě během několika minut.

do 30 minut

2–4 porce

Hromada receptů na zdravou snídani ve skleničce

Suroviny (2–4 porce)

Postup

Vločky namočte na 10 minut do vody a pak slijte.
Hrušku a 1 a půl jablka oloupejte a rozmixujte společně se zakysanou smetanou.
Směs smíchejte s vločkami a dejte do sklenice nebo mističky.
Půlku zbylého jablka naklaďte na směs a zasypte ořechy. Zakápněte medem dle chuti.

PRIMA TIP: Ovesný pohárek hravě připraví i vaše děti. A když naplníte uzavíratelné skleničky, můžou si je nosit i na přestávku do školy. A jaké zvolit vločky? S BIO jemnými ovesnými vločkami od Country Life neuděláte chybu!