Hledáte inspiraci pro každodenní vaření?
Nechte si zasílat newsletter plný sezónních receptů.
Najděte si recept
Na co máte chuť?
Ovesný pohárek s podzimním ovocem, ořechy a medem
Pokud máte pár minut a pár základních surovin, máme pro vás skvělý tip na výbornou snídani nebo svačinu! Že to zní dobře? Také to moc dobře chutná. Připravte si jablka, hrušky, ořechy, vločky, med a zakysanou smetanu – a sytá svačinka plná vitaminů je na světě během několika minut.
do 30 minut
2–4 porce
Suroviny (2–4 porce)
- zakysaná smetana 200 ml
- ovesné vločky 150 g
- jablka 2 ks
- hruška 1 ks
- vlašské ořechy 1 hrst
- med na zakápnutí
Omlouváme se, snažíme se dohledat chybějící obrázek
Postup
- Vločky namočte na 10 minut do vody a pak slijte.
- Hrušku a 1 a půl jablka oloupejte a rozmixujte společně se zakysanou smetanou.
- Směs smíchejte s vločkami a dejte do sklenice nebo mističky.
- Půlku zbylého jablka naklaďte na směs a zasypte ořechy. Zakápněte medem dle chuti.
PRIMA TIP: Ovesný pohárek hravě připraví i vaše děti. A když naplníte uzavíratelné skleničky, můžou si je nosit i na přestávku do školy. A jaké zvolit vločky? S BIO jemnými ovesnými vločkami od Country Life neuděláte chybu!
Doporučujeme recepty
