Mrkvové kokosky s kokosem a vlašskými ořechy

Mrkvové kokosky s kokosem a vlašskými ořechy Zdroj: Moje dokonalá fit jídla

Moje hodnocení

16x

Oříškové kokosky se strouhanou mrkví mírně připomínají mrkvový dort, ale bez zbytečného cukru a krému. Vláčnost zajistí strouhaný kokos a mrkev. Na rozdíl od českých kokosek se v britské verzi nešlehají bílky na tuhý sníh, ale jednoduše se spojí s ostatními surovinami a pomocí dvou lžiček se ze směsi tvarují kuličky. Perfektní dezert k odpolední kávě i odlehčené vánoční cukroví.

1 porce

60 minut

115 kcal

anglická

Suroviny

kokos (neslazený sušený) 200 g
mletá skořice 1,5 lžičky
zázvor (mletý ) 1 lžička
muškátový oříšek (strouhaný ) 1 větší špetka
mrkev (velká) 1 ks
vlašské ořechy 50 g
cukr krupice (světlý třtinový ) 75 g
bílek 4 ks
sůl 1 špetka

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 170 °C. Plech vyložte pečicím papírem.
V míse promíchejte kokos, skořici, zázvor a muškátový oříšek.
Mrkev oloupejte a nastrouhejte najemno ke kokosu. Ořechy nasekejte na menší kousky a promíchejte s cukrem, bílky a špetkou soli s mrkví a kokosem, až se směs spojí.
Odkrajujte z ní lžičkou kousky a tvarujte z nich pomocí druhé lžičky kuličky. Skládejte je na připravený plech v menších rozestupech a pečte v předehřáté troubě 15–20 minut, až kokosky zezlátnou a zpevní. Vyjměte a nechte zchladnout.

Mrkvové kokosky s kokosem a vlašskými ořechy Zdroj: Moje dokonalá fit jídla

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Zdroj receptu

Chutně a rychle

Gordon Ramsay Chutně a rychle

Šéfkuchař se stane šéfkuchařem nejen pro to, že umí skvěle vařit, ale také vést tým, být trochu vizionář a zároveň umělec a účetní, který si spočítá, jestli se nápad zaplatí. Gordon Ramsay to svým uměním dotáhl mezi globální celebrity, o čemž svědčí jeho televizní show, restaurace v USA i Británii, oceněné 3 michelinskými hvězdami a také několik kuchařských knih. Ta poslední reaguje na trend domácího vaření a ukazuje, že i ve všední den zvládnete uvařit pro celou rodinu nebo jen pro sebe výborné, zdravé a jednoduché jídlo, na které nakoupíte cestou z práce. Kouzlo této knihy netkví jen ve 100 receptech, ale i ve spoustě praktických tipů a triků. Po pečlivém přečtení a vyzkoušení zjistíte, že dokážete vařit jako šéfkuchař.

Vydává Slovart.