Některé nápoje pijeme kvůli přežití, některé pro radost a pak jsou nápoje, které výrazně podporují zdraví. A přitom jsou ještě dobré... Tento elixír zdraví udělá radost vám i vašemu tělu :)
Lněná semínka umixujte na elektrickém mlýnku na kávu – jde to na něm nejlépe a nejrychleji, lepší způsob jsem zatím neobjevila.
Dejte je do džbánu s ovocnou šťávou, vodou, citronovou šťávou a mátovými lístky a nechte v ledničce nejméně 2 hodiny, ale klidně i déle – jde o to, aby se ze lněného semínka začaly uvolňovat prospěšné slizové látky, které jsou jednak fantastické pro střevní systém, ale způsobí i našlehanou strukturu nápoje.
Poté vše společně umixujte. Při mixování přidejte i ovoce, kterého můžete samozřejmě přidat mnohem více – podle sezony a chutě.
