Prostřeno: Kuřecí steak, 2 druhy omáček

Moje hodnocení
122x

Po kuřecích orgiích z předešlého dne trochu nuda, s vychytáním chybiček by ale mohlo jít o celkem vděčný hlavní chod

5 porcí
60 minut

Na salát

Head

Postup přípravy

1

Kuřecí prsa si očistíme, naporcujeme a den předem naložíme do bílého jogurtu se špetkou soli

Kuřecí steaky si před smažením omyjeme od jogurtu, osolíme, opepříme a zprudka osmahneme z obou stran na pánvi – ideálně na teflonové úplně bez oleje

Maso je pak šťavnaté

2

Omáčka ze zeleného pepře: Na pánev vylijte půlku skleničky sterilovaného pepře a svařte ho

Poté ho zalijte smetanou, přilijte panáka koňaku a nechte vařit až do zhoustnutí – pokud samo nezhoustne, lze zahustit trochou mouky

3

Omáčka ze žampionů: Čerstvé žampiony oloupeme a nakrájíme na plátky, které orestujeme na másle

Osolíme, opepříme a lehce zakápneme citronovou šťávou

Dusíme do změknutí ve šťávě, kterou po chvíli pustí

Po změknutí zaprášíme hladkou moukou na jíšku, kterou rozředíme smetanou a krátce povaříme

4

Baby špenát spaříme tak dvě minuty ve vodě a v páře

Poté vodu slijeme, přidáme rozetřený česnek a zalijeme smetanou, chviličku povaříme

5

Brambory ve slupce si předvaříme asi čtvrt hodiny - dle velikosti brambory

Poté dáme na plech a po vychladnutí seshora seřízneme a lžíci vydlabeme otvor, který naplníme špenátem

Dáme zapéct do trouby na 200 stupňů na dalších cca 10-15 minut

Těsně před vyjmutím zasypeme parmazánem a necháme roztéct

Hlavní chod

Kuřecí steak, 2 druhy omáček, pečená brambora se špenátem a sýrem

Zdroj receptu

Prostřeno, soutěžící


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů