Name: Zdravé podzimní svačinky
Total time: 30 min
Ingredients: pečivo; chléb; ovoce; citron; citronová šťáva; hruška; jablka; koření; kardamom; zelenina; mrkev; ovesné vločky; petržel; pohankové vločky; máslo; pomazánkové máslo; skořice; sůl; tvaroh; žitný chleba

Zdravé podzimní svačinky

Moje hodnocení

22x

Připravte si doma zdravé podzimní svačinky. Jak na to?

1 porce

30 minut

Suroviny

pečivo
chléb
ovoce
citron
citronová šťáva
hruška
jablka
koření
kardamom
zelenina
mrkev
ovesné vločky
petržel
pohankové vločky
máslo
pomazánkové máslo
skořice
sůl
tvaroh
žitný chleba

Postup

Na ovocnou svačinu rozvařte oloupané a nakrájené jablka a hrušky s trochou vody a skořice a smíchejte s tvarohem a vločkami.
Na zeleninovou svačinu nastrouhejte mrkev a smíchejte s citronovou šťávou a pomazánkovým máslem a namažte na chléb.
Vše můžete zapít domácím ovocným nebo zeleninovým džusem.

Zdravé podzimní svačinky

Suroviny

Postup

Zdroj receptu

Adéla a Dalibor Gondíkovi

Návrhy pro vás

Domácí dim sum knedlíčky s vepřovým masem – asijská specialita, kterou znáte z restaurace

Dušená vepřová líčka na houbách – křehké maso ve voňavé omáčce je ideální podzimní oběd na neděli.

Bábovka s krémem à la dort – slavnostní dezert v netradiční podobě

Smažené mleté maso v bramborových kroketách – nevšední chuťovka i hlavní chod

Konfitované kachní žaludky s ragú ze zelené čočky – delikatesa pro trpělivé gurmány

Kimchi jjigae – korejská pikantní polévka s bůčkem a tofu, která vás zahřeje na těle i na duši

Jablečné cupcakes se skořicovým krémem podle Coolinářky

Lazy ravioli lasagna aneb líné lasagne s rajčatovou omáčkou a mletým masem

Přečtěte si také

Naučte se triky, kde a jak skladovat čerstvé potraviny, aby vydržely co nejdéle

Domácí dim sum knedlíčky s vepřovým masem – asijská specialita, kterou znáte z restaurace

Dušená vepřová líčka na houbách – křehké maso ve voňavé omáčce je ideální podzimní oběd na neděli.

Kysané zelí jako přírodní probiotikum! Naučte se poznat to, které je skutečně zdraví prospěšné

Bábovka s krémem à la dort – slavnostní dezert v netradiční podobě

Smažené mleté maso v bramborových kroketách – nevšední chuťovka i hlavní chod

Konfitované kachní žaludky s ragú ze zelené čočky – delikatesa pro trpělivé gurmány

Kimchi jjigae – korejská pikantní polévka s bůčkem a tofu, která vás zahřeje na těle i na duši

Recepty

Lazy ravioli lasagna aneb líné lasagne s rajčatovou omáčkou a mletým masem

Bábovka s krémem à la dort – slavnostní dezert v netradiční podobě

Domácí dim sum knedlíčky s vepřovým masem – asijská specialita, kterou znáte z restaurace

Kuře v krémové parmazánové omáčce s květákem a špenátem – vydatná večeře pro chladné dny

Zlatý vír ve sklenici: Horse's Neck – objevte klasický koktejl s elegancí v každém loku

Treska puttanesca – ryba s omáčkou z rajčat, oliv, kaparů a ančoviček

Kimchi jjigae – korejská pikantní polévka s bůčkem a tofu, která vás zahřeje na těle i na duši

Domácí dim sum knedlíčky s vepřovým masem – asijská specialita, kterou znáte z restaurace

Pečená dýně s vejci a čedarem – jednoduchá podzimní večeře z jedné pánve

Křehký ovocný závin s jablky, brusinkami a sušenými třešněmi – sladká vůně podzimu

Ensalada Murciana – osvěžující španělský salát z Murcie se zásadně připravuje z konzervovaných rajčat

Konfitované kachní žaludky s ragú ze zelené čočky – delikatesa pro trpělivé gurmány

Populární témata

Zdravé podzimní svačinky

Suroviny

Postup

Zdroj receptu

Adéla a Dalibor Gondíkovi

Návrhy pro vás

Přečtěte si také

Recepty

Nejlepší recepty e-mailem

Populární témata