redakce Prima FRESH

Tvarůžkový salát s melounem cantaloupe: nevšední kombinace českého sýra a letního ovoce

Moje hodnocení
0x

V létě oceníme jídlo, které je svěží, rychlé, ale přitom dobře zasytí. Proto je dobré zakomponovat do receptů sýry, například právě tvarůžky. Možná by vás to nenapadlo, ale skvěle fungují také s ovocem. Sladký meloun jejich chuť příjemně zjemní a vytvoří vyváženou kombinaci. Recept je jednoduchý na přípravu a hodí se jako lehký oběd, předkrm nebo letní svačina.

4 porce
20 minut

Suroviny:

Postup přípravy:

  1. Na zálivku smíchejte pomerančovou a citronovou šťávu. Přidejte mátu, zázvor, med a špetku soli. Vše důkladně promíchejte.

  2. Meloun rozkrojte na polovinu a odstraňte semínka i slupku. Dužinu nakrájejte na kostky nebo tenké měsíčky a vložte do mísy.

  3. Tvarůžky nastrouhejte, přidejte k melounu a lehce promíchejte. Salát zakápněte připravenou zálivkou a ihned podávejte.

Tip: Několik kousků melounu můžete přidat také do karafy s vodou a doplnit snítkou meduňky. Pro přípravu domácí limonády rozmačkejte meloun s malinami, přidejte citronovou šťávu a mátu a zalijte perlivou vodou.

Zdroj: Olomoucké tvarůžky

Další lahůdka z tvarůžků? Vyzkoušejte tento videorecept!

Kompletní recept najdete ZDE: Tvarůžková pomazánka

Zdroj receptu

redakce Prima FRESH


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů