Suroviny
- kokosové mléko 400 ml
- chilli (chia seminka) 6 lžic
- sirup z agáve (med nebo agávový sirup) 1 lžíce
Karamelizované ovoce
- máslo 1 lžíce
- med 2 lžíce
- jablka 1 ks
- hruška 1 ks
- slunečnicová semínka 1/4 hrnku
- dýňová semínka 1/4 hrnku
- lískové ořechy 1/4 hrnku
- mletá skořice 1/2 lžičky
- zázvor
- sůl
K servírování
- řecký jogurt
- marmeláda (meruňková)
Postup přípravy
- Chia pudink si udělejte jako první, protože je potřeba, aby se odležel. Chia semínka smíchejte dohromady s kokosovým mlékem a medem. Dejte odležet ideálně přes noc do lednice, aby jeho konzistence měla správnou hustotu.
- Na finální dozdobení je třeba udělat si karamelizované jablko s hruškou. Nakrájejte si je na menší kostičky a nezapomeňte je zbavit jádřinců. Na pánev dejte lžíci másla nebo ghí a orestujte společně oříšky, semínka a jablko s hruškou.
- Přidejte špetku soli, mletého zázvoru, polovinu lžičky mleté skořice a dvě lžíce medu. Dobře promíchejte a stáhněte z plotny.
- Připravte si 4 skleničky a můžete začít vrstvit. Začněte třeba 3–4 lžícemi chia pudinku, pak 1–2 lžičkami meruňkové marmelády, na kterou přijde bílý jogurt. Nakonec přidejte zkaramelizované jablko s hruškou a můžete podávat.