Ryby a mořské plody
Sólo

Večeře pro singles: Marinovaný losos a nudle s arašídovou omáčkou podle Dariny Křivánkové

Moje hodnocení
0x

V tomhle jídle je spousta chuti umami. Můžete si ho rozložit, jednotlivé komponenty velmi dobře fungují i samostatně: losos, nudle s omáčkou i omáčka samotná.

1 porce
30 minut

Suroviny

Marináda na rybu

Omáčka na nudle

K podávání

Postup přípravy

  1. Filet lososa rozkrojte na dvě stejné části, měly by být 2–3 cm široké (pokud máte větší kus ryby, rozkrojte ji na víc dílů). V širší misce s plochým dnem prošlehejte miso pastu, sójovou omáčku a sezamový olej. Kousky lososa namočte ze všech stran do marinády a nechte tak 10 minut odpočinout při pokojové teplotě.

  2. Nudle vařte podle návodu na obalu. Mezitím dejte do mixéru všechny suroviny na omáčku a rozmixujte je dohladka. Podle potřeby přidejte 1–2 lžíce vody z těstovin, omáčka by měla být hustší, ale měla by pomalu stékat ze lžíce. Hotové nudle sceďte, přidejte asi polovinu omáčky a důkladně promíchejte.

  3. Porce lososa vyndejte z marinády, obalte v cukru a dejte na rozpálenou pánev lehce vytřenou olejem. Zprudka a krátce opečte ze všech stran, postačí vždy asi půl minuty. Losos by měl uvnitř zůstat růžový, díky cukru na povrchu trochu zkaramelizuje.

  4. Nandejte si nudle s omáčkou, přidejte lososa (můžete odstranit kůži, při pečení je ale kůže užitečná, podrží porci ryby pohromadě), vše zakápněte limetou, posypte nasekanou jarní cibulkou, koriandrem, sezamem nebo nasekanými arašídy. Můžete přidat i naloženou zeleninu.

PRIMA TIP: Arašídovou omáčku nespotřebujete všechnu, což se hodí, je to výborná zálivka na salát a v lednici ve skleničce vydrží i pár týdnů. Stejně tak můžete do zásoby připravit lososa a zbytek si dát druhý den třeba se šťouchaným hráškem.

Vyzkoušejte také lososa s koprovým pestem podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Losos s koprovým pestem a bramborovými lupínky podle Karolíny Kamberské

Zdroj receptu

Sólo

Darina Křivánková Sólo

Kuchařka Sólo nabízí návod, jak uvařit jednoduše, rychle, a přitom kreativně jen pro sebe. Autorkou je Darina Křivánková, populární gastronomická novinářka a někdejší šéfredaktorka magazínů o jídle. Umí předat své nadšení pro vaření a naučí vás chovat se v kuchyni sebevědomě a přemýšlet o jídle logicky i ekonomicky. Připravit „sólo“ jídlo jen pro sebe může být těžší než navařit pro velkou rodinu. Často se nám nechce, nevíme, do čeho se pustit, a máme tendenci se odbývat. Kuchařka Sólo to změní. Najdete v ní na 80 receptů, díky kterým budete umět vyřešit skoro každou situaci – patnáctiminutové rychlovky, snídaně pro pomalá rána, obědy, která dokážou obejmout, nebo večeře, co si žádají jen chvíli krájení. Jednoduše, s nápadem, maximální chutí a radostí.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů