Ryby a mořské plody

Smažená ryba s kurkumou a koprem – voňavý asijsky laděný pokrm s jemnou omáčkou a svěží bylinkovou chutí

Moje hodnocení
0x

Šťavnatá ryba naložená v aromatické marinádě z kurkumy, kari a jogurtu, doplněná koprem a citronem. Lehké, svěží a přitom chuťově výrazné jídlo, které skvěle funguje s rýžovými nudlemi i zeleninou.

4 porce
45 minut
asijská

Suroviny

Kurkuma dodává jídlu nejen typickou zlatavou barvu, ale i jemně zemitou chuť. V asijských kuchyních se často kombinuje s rybí omáčkou a bylinkami, které vyvažují její intenzitu svěžestí a lehkostí. Spojení bělomasé ryby, kurkumy a kopru je typické pro tradiční pokrm Chả Cá Lã Vọng z vietnamské Hanoje.

Postup přípravy

  1. Rybu nakrájejte na větší kousky a vložte ji do mísy. Polovinu jarních cibulek a česnek rozdrťte v hmoždíři na pastu. Přidejte kurkumu, kari, jogurt, rybí omáčku, cukr, dvě lžíce oleje a třetinu nahrubo nasekaného kopru. Směs důkladně promíchejte s rybou, aby byla rovnoměrně obalená, zakryjte a nechte přibližně 60 minut marinovat v lednici.

  2. Zbylé jarní cibulky a zelené fazolky nakrájejte na špalíčky. Pánev rozehřejte na střední teplotu, přidejte zbytek oleje a kousky ryby zprudka opečte z obou stran (zhruba 30 vteřin na každé straně). Poté přilijte vývar, přidejte jarní cibulky a fazolky a nechte 3–5 minut krátce provařit, aby se ryba dotáhla a vznikla lehká omáčka. Hotovou rybu vyjměte a zakápněte citronovou šťávou.

  3. Uvařené rýžové nudle promíchejte s nasekaným koprem. Poté nudle rozdělte do misek, navrch položte rybu, přelijte trochou omáčky se zeleninou a podávejte.

  4. K podávání se hodí například arašídový miso dip nebo jen miska s citronovými klínky.

Tipy a obměny

  • Skvěle funguje treska, candát nebo sumeček – pevnější maso se při smažení nerozpadne.

  • Pokud chcete výraznější chuť, přidejte do marinády i trochu nastrouhaného zázvoru.

  • Místo rýžových nudlí můžete použít jasmínovou rýži nebo skleněné či batátové nudle.

  • Pro křupavý kontrast posypte hotový pokrm nasekanými arašídy nebo smaženou cibulkou.

Vyzkoušejte také tradiční vietnamské Bún bò Nam Bô podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Perfektní recept na domácí Bún bò Nam Bô

Inspirujte se i dalšími recepty s voňavou kurkumou

Zdroj receptu

Klára Michalová

šéfredaktorka FTV Prima , Prima FRESH Klára Michalová

Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů