redakce Prima FRESH

Léto na talíři: Osvěžující rychlovky, které zvládnete bez zapnutí trouby

Léto je v plném proudu, i když nás počasí občas trochu pozlobí. Nicméně místo postávání u rozpálené trouby nebo plotny dává řada lidí přednost grilování, oslavám nebo dlouhým večerům na terase. Na složité vaření tak není čas, ale chuť pohostit něčím dobrým zůstává. V takovou chvíli přicházejí na řadu vychlazené lahůdky: svěží, rychlé a nečekaně elegantní. Přinášíme 5 nápadů, jak si doma sestavit letní dobroty bez vaření a s minimem námahy.

Sladké vrstvení do skleničky

Skleničkové dezerty jsou ideální volbou, když se chcete vyhnout pečení, ale zároveň potěšit oko i chuťové pohárky. Možností je spousta: od ovocných kombinací po lehké verze známých klasik.

Třeba takové Tiramisu, vycházející z dialektu „Tireme su“ („Zvedni mě“), se podle legendy zrodilo v Trevisu, kde ho jako sladké povzbuzení začala podávat vynalézavá majitelka domu rozkoší. V horkých dnech si můžete připravit nevšední variaci na tento dezert – stačí ho navrstvit do skleničky: začněte piškoty nebo máslovými sušenkami namočenými v kávě, přidejte krém z mascarpone a doplňte šťavnatými višněmi. Vrstvy zopakujte, nechte vychladit a před podáváním ozdobte mátou.

Panna cotta do skleničky je naprostá klasika! Zkuste ji podle videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Panna cotta

Exotika na lžičku

Pokud máte chuť experimentovat, zkuste špetku exotiky. Naším tipem je originální dezert z perličkové tapioky – suroviny, která se začala v 80. letech používat do nápoje, dnes známého jako bubble tea. Skvěle ale funguje i v nepečeném dezertu s exotickým nádechem. Uvařené perly se smíchají s tvarohem nebo smetanou a navrch přijde pyré z čerstvého manga. Stačí dozdobit mátou. Výsledná textura je jemná, pružná a příjemně chladivá.

Nebo zkuste variaci s kokosovým mlékem!

Hravé dezerty, co zabaví i děti

Když sladkost něco připomíná, okamžitě přitáhne pozornost – a u dětí to platí dvojnásob. Stačí trocha fantazie a pár známých surovin v nečekané kombinaci. Jedním z nápadů je jedlý „květináček“ inspirovaný americkým dirt cupem. Stačí kelímky na jedné straně rozstřihnout a slepit izolepou. Čokoládu rozpustit ve vodní lázni a rozpuštěnou ji po 2 lžičkách vždy přidat do kelímku. Zakružte, aby se rovnoměrně rozlila po stěnách. Dnem vzhůru pak nechte ztuhnout v lednici. Tvaroh vyšlehejte společně s celým Pikaem. Potom už stačí jenom vyndat korpusy z kelímku, naplnit je do třetiny krémem a přisypat nadrcenými sušenkami. Na závěr už jenom ozdobte jahodou a slibujeme vám, že se po květináčích zapráší.

Zelenina jako základ studených jednohubek

V létě hraje zelenina hlavní roli – a nemusí být jen v salátech. Okurka, která je z 95 % tvořená vodou, skvěle funguje i jako základ studených rolek. Pomocí ostrého nože nebo škrabky ji nakrájejte na dlouhé tenké plátky, potřete tvarohovou pomazánkou, přidejte kousek uzeného lososa a zarolujte. Stačí zajistit párátkem, ozdobit bylinkou a lehká letní jednohubka je hotová.

Pomazánky plné svěžesti

Tvaroh, okurka, limeta a bylinky – jednoduchá, ale osvěžující kombinace ideální na letní pomazánku. Sáhnout můžete po mátě, petrželce nebo třeba po koriandru, který často vzbuzuje rozdílné reakce. Někomu chutná svěže jako citrus, jinému připomíná mýdlo – a podle vědců za tím stojí genetika. Rivalita mezi oběma tábory je tak silná, že kolem koriandru vznikly celé weby na jeho podporu i bojkot. Patříte-li mezi fanoušky, přidejte ho bez váhání. A pokud ne, svěží chuť dodají i jiné bylinky.

S tvarohem můžete vymyslet i řadu jiných pomazánek!

A známou pomazánku jménem rozhuda zvládnete i podle videoreceptu!

Autor: Barbora Šostková (Botticelli)

Zdroje: TATRA, Accademia del Tiramisù, BMC, National Geographic, Freepik

redakce Prima FRESH

Autor článku

redakce Prima FRESH

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů


Přečtěte si také

Recepty