návrat zpět

Najděte si recept

Reklama
Webové stránky skupiny Prima používají cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies v rámci webů skupiny Prima. Více informací
Souhlasím
Reklama

Svěží hráškový hummus

Hodnoceno: 0x
2 porce
do 10 minut
Svěží hráškový hummus
Autor: archiv Dione Svěží hráškový hummus
Klasický hummus je z cizrny, sezamové pasty tahini a olivového oleje. Na tyto základní stavební kameny ale můžete přistavět různé nástavby – pohrát si lze s kořením i dalšími ingrediencemi, které hummusu dodají nový rozměr. Zkuste třeba tento jarní recept se sladkým hráškem. Bude výtečný i jako pomazánka na pečivo nebo součást oblíbených buddha bowls.

Postup

  1. Hrášek propláchněte teplou vodou a společně s cizrnou ho vsypte do mixéru.
  2. Přidejte česnek, citronovou šťávu, sezamovou pastu, olivový olej a vše rozmixujte dohladka. Pokud bude příliš tuhý, můžete přilít trochu studené vody a ještě jednou promixovat, aby se směs spojila..
  3. Hotový hummus ochuťte solí, pepřem a podávejte s opečenou bagetkou.
Svěží hráškový hummus
Autor: archiv Dione Svěží hráškový hummus
Související témata: hummus , Malá jídla