Logo Prima Fresh Logo Prima Fresh
  • Menu
  • Recepty
  • Články
  • TV Program
  • Škola vaření
  • Recepty z TV
  • Speciál: Losos
  • Těhotnej kuchař
  • Sledujte prima+
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
      Přihlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Vytvořte si účet

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
  • Témata
    • Recepty
    • Články
    • TV Program
    • Škola vaření
    • Recepty z TV
    • Speciál: Losos
    • Těhotnej kuchař
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Oblíbené recepty
    • Houby
    • Dýně
    • Rychlovky
  • Přílohy
    • Hranolky
    • Knedlíky
    • Kaše
  • Polévky
    • Česká klasika
    • Silné vývary
    • Krémové
  • Saláty
    • Těstoviny
    • Sladké
    • Bezmasá jídla
  • Populární kuchaři
    • Zdeněk Pohlreich
    • Jaroslav Sapík
    • Karolína Kamberská
  • Videorecepty
    • Teď vaří šéf!
    • Česko na talíři
    • Karolína, domácí kuchařka
  • Tipy a triky
    • Kam za jídlem
    • Vychytávky
    • Na nákupech
  • Novinky
    • Blog šéfredaktorky
    • Soutěž Fresh
    • Časopis
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima ZOOM
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Fresh logo

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Nejlepší recept na boloňské špagety krok za krokem

Nejlepší recept na boloňské špagety krok za krokem

Sekaná jako od babičky

Sekaná jako od babičky

Kynutá máslová vánočka s mandlemi

Kynutá máslová vánočka s mandlemi

Poctivá česneková pomazánka se sýrem

Poctivá česneková pomazánka se sýrem

Prima Fresh ■ Prima Fresh Recepty Vegetariánské
Vegetariánské
Veronika KOKO Šmehlíková
Pin it

Hit týdne

Další hity
Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Poctivá zelňačka s klobásou
Poctivá zelňačka s klobásou
Aperol Spritz
Aperol Spritz
Populární
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem

KOKO ve varu: Fermentovaný tvaroh s pečenou karotkou a miso dresinkem

Koko ve varu (16) - upoutávka

Moje hodnocení
20x

Pokud hledáte inspiraci na originální vegetariánské jídlo, můžete vyzkoušet nový recept od Veroniky KOKO Šmehlíkové. Fermentovaný tvaroh má příjemně nakyslou chuť, která se báječně snoubí s nasládlou chutí pečených mladých mrkví. Výrazný dresink z miso pasty dodá jídlu hloubku a chuť umami.

2 porce
60 minut
Seznam.cz banner

Fermentovaný tvaroh

  • tučný tvaroh (kostka v alobalu) 250 g
  • sůl 5 g
  • plnotučné mléko 80 ml
  • extra virgin olivový olej

Pečená mrkev a miso dresink

  • mrkev (mladá, s natí) 1 svazek
  • pasta miso (světlá) 2 lžičky
  • med 1 lžíce
  • sezamový olej 1 lžička
  • olivový olej 50 ml
  • citronová šťáva
  • voda (na zředění)
  • pepř (čerstvě namletý)

Salát

  • mrkev (nať)
  • polníček
  • extra virgin olivový olej

Postup přípravy

  1. Fermentovaný tvaroh je potřeba připravit dopředu. Tvaroh v kostce smíchejte důkladně se solí a mlékem, které ho trochu naředí. Když je hladký, přemístěte ho do čisté sklenice s víčkem a nechte den až dva stát mimo sluneční svit na lince v kuchyni. Po dvou dnech ihned použijte, anebo vložte do lednice, kde se další zrání výrazně zpomalí.
  2. V malé skleničce důkladně promíchejte všechny ingredience na dresink a zřeďte vodou tak, aby byl hustý, ale tekutý. Polovinu dresinku promíchejte s důkladně omytými malými mrkvičkami (silné podélně rozpulte) a vložte do zapékací misky vyložené pečicím papírem. Pečte při 200-220 °C, dokud se mrkvičky místy až nepřipálí, budou měkké, jen mírně křupavé. Po dopečení je smíchejte s trochou miso dresinku a servírujte na fermentovaném tvarohu.
  3. Nakonec v misce promíchejte omyté zelené lístky z mrkvové natě a polníček se zbytkem zálivky a podávejte jako salát k pečeným mrkvičkám. Jídlo servírujte jako předkrm nebo vegetariánský hlavní chod.

KOKO ve varu: Fermentovaný tvaroh s pečenou karotkou a miso dresinkem

KOKO ve varu: Fermentovaný tvaroh s pečenou karotkou a miso dresinkem Zdroj: FTV Prima

  • Zavřít
KOKO ve varu: Fermentovaný tvaroh s pečenou karotkou a miso dresinkem

KOKO ve varu: Fermentovaný tvaroh s pečenou karotkou a miso dresinkem Zdroj: FTV Prima

Všechny kompletní epizody pořadu KOKO ve varu najdete ZDE

KOKO ve varu: Každodenní inspirace, recepty, rady i osvědčené pokusy v jediném pořadu
Novinky

KOKO ve varu: Každodenní inspirace, recepty, rady i osvědčené pokusy v jediném pořadu

Vyzkoušejte i další recepty od Veroniky KOKO Šmehíkové

KOKO ve varu: Hovězí steak se zeleným chřestem, pečenými bramborami a chimichurri z medvědího česneku Maso

KOKO ve varu: Hovězí steak se zeleným chřestem, pečenými bramborami a chimichurri z medvědího česneku

28
KOKO ve varu: Delikátní krém z bílého chřestu s medvědím česnekem a krutony Polévky

KOKO ve varu: Delikátní krém z bílého chřestu s medvědím česnekem a krutony

20
KOKO ve varu: Vepřová panenka Wellington v listovém těstě Maso

KOKO ve varu: Vepřová panenka Wellington v listovém těstě

25
KOKO ve varu: Čokoládový fondán s malinovou omáčkou Sladké

KOKO ve varu: Čokoládový fondán s malinovou omáčkou

23
KOKO ve varu: Napařované dim sum knedlíčky Shu-Mai s vepřovým masem a krevetami Recepty

KOKO ve varu: Napařované dim sum knedlíčky Shu-Mai s vepřovým masem a krevetami

21
KOKO ve varu: Kuřecí čína s houbami a univerzální čínskou omáčkou Maso

KOKO ve varu: Kuřecí čína s houbami a univerzální čínskou omáčkou

28
KOKO ve varu: Belgický tatarák s domácími hranolky Maso

KOKO ve varu: Belgický tatarák s domácími hranolky

20
KOKO ve varu: Francouzská cibulačka z červené cibule se sýrovými tousty Polévky

KOKO ve varu: Francouzská cibulačka z červené cibule se sýrovými tousty

16
KOKO ve varu: Sváteční pečené kuře s bramborami hasselback a zelenými fazolkami Kuře

KOKO ve varu: Sváteční pečené kuře s bramborami hasselback a zelenými fazolkami

26
KOKO ve varu: Jarní zelené rizoto s hráškem, špenátem a sýrovým chipsem Recepty

KOKO ve varu: Jarní zelené rizoto s hráškem, špenátem a sýrovým chipsem

18
KOKO ve varu: Velikonoční skotské vejce s jarními bylinkami Maso

KOKO ve varu: Velikonoční skotské vejce s jarními bylinkami

26

Perfektní nápady na slané i sladké recepty z mrkve

Perfektní nápady na slané i sladké recepty z mrkve

Zdroj receptu

Veronika KOKO Šmehlíková

Vstoupit do diskuze
Sdílejte článek
Štítky salát fermentace recept mrkev tvaroh bez masa dresink miso Vegetariánské KOKO ve varu

Návrhy pro vás

Pečené cibule plněné rozpečenými tvarůžky se slaninou a tymiánem Předkrmy a chuťovky

Pečené cibule plněné rozpečenými tvarůžky se slaninou a tymiánem

Pórková polévka s uzenou slaninou a krupicovými noky – jemná, krémová a krásně voňavá Polévky

Pórková polévka s uzenou slaninou a krupicovými noky – jemná, krémová a krásně voňavá

Rychlé chilli con carne ze špajzových zásob – tip, jak zpracovat nejen fazole Maso

Rychlé chilli con carne ze špajzových zásob – tip, jak zpracovat nejen fazole

Bleskurychlé a jednoduché croissanty se skořicí podle Neplechy na plechu Sladké

Bleskurychlé a jednoduché croissanty se skořicí podle Neplechy na plechu

Bezmasá paštika z červených fazolí a kešu ořechů – skvělá rostlinná pomazánka nejen na chleba Vegetariánské

Bezmasá paštika z červených fazolí a kešu ořechů – skvělá rostlinná pomazánka nejen na chleba

Pikantní kuřecí sekaná s červenou paprikou – nevšední dochucení tradičního oběda Maso

Pikantní kuřecí sekaná s červenou paprikou – nevšední dochucení tradičního oběda

Kynutí šneci s náplní z borůvkového džemu a citronovým krémem podle Coolinářky Sladké

Kynutí šneci s náplní z borůvkového džemu a citronovým krémem podle Coolinářky

Kuřecí stehna na červeném víně s rozinkami a divokou rýží – delikátní souhra chutí Maso

Kuřecí stehna na červeném víně s rozinkami a divokou rýží – delikátní souhra chutí


Přečtěte si také

Předkrmy a chuťovky
Pečené cibule plněné rozpečenými tvarůžky se slaninou a tymiánem

Pečené cibule plněné rozpečenými tvarůžky se slaninou a tymiánem

Polévky
Pórková polévka s uzenou slaninou a krupicovými noky – jemná, krémová a krásně voňavá

Pórková polévka s uzenou slaninou a krupicovými noky – jemná, krémová a krásně voňavá

Novinky
Thajská kuchyně okouzlí svou rozmanitostí, překvapí pestrými barvami a naučí vás milovat ostré chutě

Thajská kuchyně okouzlí svou rozmanitostí, překvapí pestrými barvami a naučí vás milovat ostré chutě

Maso
Rychlé chilli con carne ze špajzových zásob – tip, jak zpracovat nejen fazole

Rychlé chilli con carne ze špajzových zásob – tip, jak zpracovat nejen fazole

Prostřeno!
Premiérové Prostřeno! z Olomouckého kraje. Soutěžící mají do menu přidat kramfleky

Premiérové Prostřeno! z Olomouckého kraje. Soutěžící mají do menu přidat kramfleky

Sladké
Bleskurychlé a jednoduché croissanty se skořicí podle Neplechy na plechu

Bleskurychlé a jednoduché croissanty se skořicí podle Neplechy na plechu

Vegetariánské
Bezmasá paštika z červených fazolí a kešu ořechů – skvělá rostlinná pomazánka nejen na chleba

Bezmasá paštika z červených fazolí a kešu ořechů – skvělá rostlinná pomazánka nejen na chleba

Maso
Pikantní kuřecí sekaná s červenou paprikou – nevšední dochucení tradičního oběda

Pikantní kuřecí sekaná s červenou paprikou – nevšední dochucení tradičního oběda

Recepty

  • Těstoviny
  • Sladké
  • Maso
  • Zelenina
  • Nápoje
  • Ryby a mořské plody
  • Polévky
  • Předkrmy a chuťovky
  • Vegetariánské
  • Ovoce
  • Saláty
  • Přílohy
Těstoviny
Tagliatelle s krémovým špenátem a šunkou podle Zdeňka Pohlreicha – blesková večeře s minimem surovin

Tagliatelle s krémovým špenátem a šunkou podle Zdeňka Pohlreicha – blesková večeře s minimem surovin

Paccheri della nonna – zapečené těstoviny s masovými kuličkami v rajčatové omáčce podle restaurace Rossopomodoro Těstoviny

Paccheri della nonna – zapečené těstoviny s masovými kuličkami v rajčatové omáčce podle restaurace Rossopomodoro

Kuřecí fideuà s paprikou a fazolkami – španělská variace na paellu připravená z těstovin podle Zdeňka Pohlreicha Těstoviny

Kuřecí fideuà s paprikou a fazolkami – španělská variace na paellu připravená z těstovin podle Zdeňka Pohlreicha

Sladké
Bleskurychlé a jednoduché croissanty se skořicí podle Neplechy na plechu

Bleskurychlé a jednoduché croissanty se skořicí podle Neplechy na plechu

Kynutí šneci s náplní z borůvkového džemu a citronovým krémem podle Coolinářky Sladké

Kynutí šneci s náplní z borůvkového džemu a citronovým krémem podle Coolinářky

Čokoládová střecha z BeBe sušenek s tvarohem a banánem – sladká vzpomínka na dětství Sladké

Čokoládová střecha z BeBe sušenek s tvarohem a banánem – sladká vzpomínka na dětství

Maso
Rychlé chilli con carne ze špajzových zásob – tip, jak zpracovat nejen fazole

Rychlé chilli con carne ze špajzových zásob – tip, jak zpracovat nejen fazole

Pikantní kuřecí sekaná s červenou paprikou – nevšední dochucení tradičního oběda Maso

Pikantní kuřecí sekaná s červenou paprikou – nevšední dochucení tradičního oběda

Kuřecí stehna na červeném víně s rozinkami a divokou rýží – delikátní souhra chutí Maso

Kuřecí stehna na červeném víně s rozinkami a divokou rýží – delikátní souhra chutí

Předkrmy a chuťovky
Pečené cibule plněné rozpečenými tvarůžky se slaninou a tymiánem

Pečené cibule plněné rozpečenými tvarůžky se slaninou a tymiánem

Sweet & spicy květák – křupavé růžičky v pikantní asijské omáčce Vegetariánské

Sweet & spicy květák – křupavé růžičky v pikantní asijské omáčce

Tagliatelle s krémovým špenátem a šunkou podle Zdeňka Pohlreicha – blesková večeře s minimem surovin Těstoviny

Tagliatelle s krémovým špenátem a šunkou podle Zdeňka Pohlreicha – blesková večeře s minimem surovin

Nápoje
Prosecco drink s růžovým grapefruitem – osvěžující koktejl s bezovým nádechem

Prosecco drink s růžovým grapefruitem – osvěžující koktejl s bezovým nádechem

Tuniský mátový čaj – tradiční nápoj je sladký, aromatický a podává se s oříšky Nápoje

Tuniský mátový čaj – tradiční nápoj je sladký, aromatický a podává se s oříšky

Kávový likér – hedvábně sladký nápoj s rumem a karamelovým nádechem Nápoje

Kávový likér – hedvábně sladký nápoj s rumem a karamelovým nádechem

Předkrmy a chuťovky
Pomazánka z celeru a surimi tyčinek – další tip na silvestrovské pohoštění

Pomazánka z celeru a surimi tyčinek – další tip na silvestrovské pohoštění

Rybí rissoles – jednoduché karbanátky z kapřího masa s bylinkami Ryby a mořské plody

Rybí rissoles – jednoduché karbanátky z kapřího masa s bylinkami

Pikantní salát z kapra – skvělý způsob, jak zužitkovat rybu po svátcích Ryby a mořské plody

Pikantní salát z kapra – skvělý způsob, jak zužitkovat rybu po svátcích

Polévky
Pórková polévka s uzenou slaninou a krupicovými noky – jemná, krémová a krásně voňavá

Pórková polévka s uzenou slaninou a krupicovými noky – jemná, krémová a krásně voňavá

Mrkvový krém s hovězím mletým masem a kokosovým mlékem – hřejivá polévka pro start roku Polévky

Mrkvový krém s hovězím mletým masem a kokosovým mlékem – hřejivá polévka pro start roku

Kimčačka aneb báječně pikantní a výrazná polévka s čabajkou a kimchi podle Přemka Forejta Polévky

Kimčačka aneb báječně pikantní a výrazná polévka s čabajkou a kimchi podle Přemka Forejta

Předkrmy a chuťovky
Pečené cibule plněné rozpečenými tvarůžky se slaninou a tymiánem

Pečené cibule plněné rozpečenými tvarůžky se slaninou a tymiánem

Bezmasá paštika z červených fazolí a kešu ořechů – skvělá rostlinná pomazánka nejen na chleba Vegetariánské

Bezmasá paštika z červených fazolí a kešu ořechů – skvělá rostlinná pomazánka nejen na chleba

Pomazánka z celeru a surimi tyčinek – další tip na silvestrovské pohoštění Předkrmy a chuťovky

Pomazánka z celeru a surimi tyčinek – další tip na silvestrovské pohoštění

Vegetariánské
Bezmasá paštika z červených fazolí a kešu ořechů – skvělá rostlinná pomazánka nejen na chleba

Bezmasá paštika z červených fazolí a kešu ořechů – skvělá rostlinná pomazánka nejen na chleba

Sweet & spicy květák – křupavé růžičky v pikantní asijské omáčce Vegetariánské

Sweet & spicy květák – křupavé růžičky v pikantní asijské omáčce

Salát s pečenou zeleninou, tempehem, ořechy a kimchi – miska plná fermentovaných dobrot Saláty

Salát s pečenou zeleninou, tempehem, ořechy a kimchi – miska plná fermentovaných dobrot

Ovoce
Pečené grepy s mandlemi a medem – netradiční voňavý dezert, který zároveň zahřeje i osvěží

Pečené grepy s mandlemi a medem – netradiční voňavý dezert, který zároveň zahřeje i osvěží

Piña colada pohárky – originální tropický dezert, který připomíná dovolenou u moře Sladké

Piña colada pohárky – originální tropický dezert, který připomíná dovolenou u moře

Voňavý trhanec s exotickým kaki – sladká snídaně ze špaldové mouky a svěžího ovoce Sladké

Voňavý trhanec s exotickým kaki – sladká snídaně ze špaldové mouky a svěžího ovoce

Saláty
Salát z rýžových nudlí s marinovaným bůčkem – vietnamská klasika po domácku

Salát z rýžových nudlí s marinovaným bůčkem – vietnamská klasika po domácku

Salát s pečenou zeleninou, tempehem, ořechy a kimchi – miska plná fermentovaných dobrot Saláty

Salát s pečenou zeleninou, tempehem, ořechy a kimchi – miska plná fermentovaných dobrot

Pikantní salát z kapra – skvělý způsob, jak zužitkovat rybu po svátcích Ryby a mořské plody

Pikantní salát z kapra – skvělý způsob, jak zužitkovat rybu po svátcích

Přílohy
Čočka se slaninou a rajským protlakem – klasické jídlo s balkánským švihem

Čočka se slaninou a rajským protlakem – klasické jídlo s balkánským švihem

Kynuté knedlíky plněné mletým masem – česká klasika s překvapením uvnitř Přílohy

Kynuté knedlíky plněné mletým masem – česká klasika s překvapením uvnitř

Italské krémové rizoto s houbami, kadeřávkem a oříšky podle Přemka Forejta Přílohy

Italské krémové rizoto s houbami, kadeřávkem a oříšky podle Přemka Forejta

Nejlepší recepty e-mailem

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Newsletter

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background

prima-cnn-news

Vaňková: Čeští vojáci na Ukrajinu? Babiš zaujal postoj chytré horákyně. Hrnčíř vzpomněl Tálibán Trumpovy elitní jednotky chystají další akci. Po Madurovi mají uštědřit zásah i Kremlu Útok na Okamuru může stát Rakušana křeslo. Nehodláme handlovat, zní ze STAN

prima-zeny

Ilona Csáková odhalila manželův nedostatek: Je prostě moc velkej Polda Matásek je zpět: testosteron, vlašák a křivák proti zahraniční detektivní elitě Předsevzetí slavných: Finková chce zhubnout celoročně, Hůlka nepotřebuje ke změnám nový rok

prima-zoom

Kde leží nejchladnější město světa? Nečekané mrazy na Floridě zaskočily místní leguány. Plazi ztuhli a začali padat na zem K nejdelším tvorům planety patří obří žahavá medúza. Délkou chapadel překoná i plejtváka

prima-fresh

Pečené cibule plněné rozpečenými tvarůžky se slaninou a tymiánem Pórková polévka s uzenou slaninou a krupicovými noky – jemná, krémová a krásně voňavá Thajská kuchyně okouzlí svou rozmanitostí, překvapí pestrými barvami a naučí vás milovat ostré chutě

prima-cool

VIDEO: Hugh Jackman je Robin Hood Hvězda z Iron Mana je na dně a bez domova. Na herce vznikla charitativní sbírka LEGO představilo revoluční chytré kostičky. Přinášejí záplavu nových možností

lajk

Martyho frky: Táta kvůli mému humoru málem přišel o práci, vypráví kontroverzní Řezník Rapper Vercetti vyfasoval na Slovensku 5 let vězení, pak bude ze země vyhoštěn Nový objev Kazmy? Blondýnka se s ním vodí za ruce a fotí se na místě jako Rosecká

prima-living

Čím v zimě krmit labutě, husy a kachny? Na pečivo zapomeňte! Tradice a zvyky svátku Tří králů: Co znamená K+M+B na dveřích? Majonéza: 9 chytrých tipů, jak ji i prošlou využít v domácnosti

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.