Moje horkovzdušná fritéza

Lepkavý lilek s udon nudlemi z horkovzdušné fritézy – asijská rychlovka podle Jamieho Olivera

Moje hodnocení
0x

Lilek sám o sobě nemá výraznou chuť, ale funguje jako houba, která chutě skvěle přijímá. V tomto výtečném jídle zcela nahradí maso. Vyzkoušejte originální recept podle Jamieho Olivera a užijte si autentické asijské chutě v pohodlí domova.

1 porce
30 minut
asijská

Suroviny

Postup přípravy

  1. Lilek nakrájejte po délce na plátky silné 1 cm a potom na špalíčky široké 1 cm. Z horkovzdušné fritézy vyjměte mřížku, do nádoby nasypte špalíčky lilku a opékejte je 15 minut při 200 °C; v polovině uvedené doby nádobou potřeste.

  2. Česnek oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Pak choi nakrájejte po délce na čtvrtky. Po uplynutí doby opékání lilku vyjměte nádobu z přístroje, nasypte do ní česnek a arašídy, nalijte lžíci sladké chilli omáčky a nádobou potřeste, aby byly suroviny omáčkou obalené. Přidejte čtvrtky pak choi a opékejte 5 minut při 200 °C nebo dokud není lilek měkký a lepkavý.

  3. Nudle dejte do mísy, přelijte vroucí vodou, aby změkly, a odložte. Jarní cibulky seřízněte a společně s chilli papričkou nakrájejte na tenké plátky. Salát rozeberte na listy. Z bylinek otrhejte lístky.

  4. Nudle sceďte a přidejte do nádoby s většinou chilli papričky a jarních cibulek, chilli olejem a balzamikovým octem. Důkladně promíchejte, dolaďte k dokonalosti a pak vyklopte do servírovací mísy. Vedle nudlí upravte listy salátu, vše posypte zbývajícími plátky chilli papričky a jarních cibulek. Doplňte lístky bylinek a podávejte.

PRIMA TIP: Recept najdete v kuchařce Moje horkovzdušná fritéza na str. 76–77.

Vyzkoušejte také nudle pad thai podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Pad thai s kuřetem nebo tofu – thajské nudle, které nejde nemilovat

Zdroj receptu

Moje horkovzdušná fritéza

Jamie Oliver Moje horkovzdušná fritéza

Pohodlná příprava jídel v horkovzdušné fritéze patří dnes mezi nejoblíbenější způsoby vaření. Jamie Oliver vás láká začít vařit jednoduše a rychle: „Mám pro vás ověřené a zábavné recepty, abyste mohli co nejlépe využít svůj přístroj. Je čas vstoupit na nové území horkovzdušné fritézy!" V knize objevíte rychlovky, klasiku v novém „kabátě", mnoho receptů s pečenou zeleninou, super saláty, luxusní recepty, jednoduché chuťovky do ruky, pečivo, sladkosti…

Nadchnete se třeba pro pečenou kořeněnou rybu s rýží nebo kuřecí kuličky se sezamem, pochutnáte si na burgeru s falafelem, koláči s rajčaty a mozzarellou, sicilských těstovinách s lilkem či růžičkové kapustě se šalvějí, v sezoně připravíte plněné dýně s černými fazolemi, na party s přáteli uděláte pečený sýr s chilli a medem, salát z kuskusu s kachním masem, chléb s rozmarýnem a sýrem a jako dezert crumble s hruškami a ostružinami… Dobrou chuť!

Vydalo nakladatelství Slovart.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů