Prostřeno: Krůtí prsa na banánech

Moje hodnocení
49x

Z prsíček nařežeme čtyři plátky, které jemně poklepeme. Trochu osolíme, opepříme, pokapeme šťávou z poloviny citronu a necháme asi dvě hodiny uležet.

1 porce
60 minut

Hlavní chod

Ořechová rýže

Postup přípravy

Z prsíček nařežeme čtyři plátky, které jemně poklepeme. Trochu osolíme, opepříme, pokapeme šťávou z poloviny citronu a necháme asi dvě hodiny uležet. Opečeme na másle na pánvi po obou stranách (podle velikosti asi 8 až 10 minut). Vyjmeme a necháme odložené v teple. Na výpek vložíme nakrájené banány, podlijeme bílým vínem a krátce podusíme, dokud banány víno nevsáknou. Přidáme silný kuřecí vývar a oloupané pomeranče pokrájené na kousky (bez jader!). Když se z banánů vytvoří kaše, podlijeme vše smetanou, dochutíme solí, bílým pepřem a šafránem a podle chuti přidáme citronovou šťávu. Na chvíli vložíme opečená krůtí prsa a necháme prohřát.

Příloha: Ořechová rýže

Ingredience: 250 g rýže100 g hrubě nasekaných vlašských ořechůtrocha máslasůl

postup:

Na přepuštěném másle orestujeme ořechy, přidáme opranou rýži a zalijeme půllitrem vody. Osolíme a necháme na plotně, dokud rýže nepojme všechnu vodu. Nádobu přikryjeme poklicí a necháme na vypnuté plotně dojít.

Hlavní chod

Krůtí prsa na banánech a pomerančích s ořechovou rýží (vlastní recept)

Ingredience:

  • 800 g krůtích prsou
  • 4 zralé banány
  • 4 pomeranče
  • 20 cl smetany
  • 10 cl kuřecího vývaru
  • 20 cl bílého vína
  • sůl, bílý pepř mletý, šafrán
  • přepuštěné máslo na orestování krůtích prsíček
  • šťáva z menšího citronu na dochucení

Zdroj receptu

Prostřeno, soutěžící


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů