Logo Prima Fresh Logo Prima Fresh
  • Menu
  • Recepty
  • Články
  • TV Program
  • Škola vaření
  • Recepty z TV
  • Speciál: Losos
  • Těhotnej kuchař
  • Sledujte prima+
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
      Přihlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Vytvořte si účet

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
  • Témata
    • Recepty
    • Články
    • TV Program
    • Škola vaření
    • Recepty z TV
    • Speciál: Losos
    • Těhotnej kuchař
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Oblíbené recepty
    • Houby
    • Dýně
    • Rychlovky
  • Přílohy
    • Hranolky
    • Knedlíky
    • Kaše
  • Polévky
    • Česká klasika
    • Silné vývary
    • Krémové
  • Saláty
    • Těstoviny
    • Sladké
    • Bezmasá jídla
  • Populární kuchaři
    • Zdeněk Pohlreich
    • Jaroslav Sapík
    • Karolína Kamberská
  • Videorecepty
    • Teď vaří šéf!
    • Česko na talíři
    • Karolína, domácí kuchařka
  • Tipy a triky
    • Kam za jídlem
    • Vychytávky
    • Na nákupech
  • Novinky
    • Blog šéfredaktorky
    • Soutěž Fresh
    • Časopis
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima ZOOM
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Fresh logo

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Nejlepší recept na boloňské špagety krok za krokem

Nejlepší recept na boloňské špagety krok za krokem

Sekaná jako od babičky

Sekaná jako od babičky

Kynutá máslová vánočka s mandlemi

Kynutá máslová vánočka s mandlemi

Poctivá česneková pomazánka se sýrem

Poctivá česneková pomazánka se sýrem

Prima Fresh ■ Prima Fresh Recepty
Recepty
Patrik Bečvář / Natalíři.cz
Pin it

Hit týdne

Další hity

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Poctivá zelňačka s klobásou
Poctivá zelňačka s klobásou
Aperol Spritz
Aperol Spritz
Populární
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem

Pečená kuřecí játra s rukolou a lískovými oříšky

Pečená kuřecí játra s rukolou a lískovými oříšky

Pečená kuřecí játra s rukolou a lískovými oříšky Zdroj: archiv Natalíři.cz

  • Zavřít
Pečená kuřecí játra s rukolou a lískovými oříšky

Pečená kuřecí játra s rukolou a lískovými oříšky Zdroj: archiv Natalíři.cz

Moje hodnocení
20x

V hlavní roli dnešního pokrmu hrají kromě kuřecích jater lískové oříšky, které dodávají tělu velké množství energie a to i přesto, že neobsahují téměř žádné sacharidy.

2 porce
30 minut
Seznam.cz banner

Suroviny

  • kuřecí játra 450 g
  • loupané lískové oříšky 60 g
  • Máslo 40 g
  • Citron 1 ks
  • rukola 50 g
  • Česnek 2 stroužky
  • hladkolistá petržel 10 g
  • uzená mletá paprika
  • balzamikový krém světlý 2 lžíce
  • Šalotka 50 g
  • Olivový olej
  • Sůl
  • čerstvě namletý pepř

S jejich pomocí dnes uvaříte výborný dresink, jehož ingredience se mohou na první pohled zdát poněkud nezvyklé – lískové ořechy, česnek, petržel, balzamiko. Věřte však, že si pochutnáte. Rukolový salát se ke kuřecím játrům skvěle hodí.

Postup přípravy

  1. Kuřecí játra opláchněte pod studenou vodou a odblaňte. Lískové oříšky rozpulte a opražte na suché pánvi na vysokém plameni (cca 2 minuty). Rukolu vyperte ve studené vodě. Stroužky česneku oloupejte a překrojte napůl. Z celého citronu vymačkejte šťávu. Šalotku oloupejte a nakrájejte nadrobno.
  2. Do vysoké nádoby dejte balzamiko, 1/6 z celkového množství oříšků a čtyři polévkové lžíce olivového oleje. Přidejte česnek, petržel, sůl a pepř a důkladně rozmixujte tyčovým mixérem.
  3. Na pánvi si na středním plameni rozehřejte máslo a zpěňte na něm šalotku. Játra přidejte ke zpěněné šalotce a z každé strany opékejte 3 minuty na mírném plameni. Následně játra osolte, opepřete, přidejte uzenou papriku a vyndejte z pánvičky. POZOR! Játra solte až poté, co jsou hotová, jinak by ztvrdla.
  4. Do výpeku z jater přidejte polévkovou lžíci citronové šťávy a povařte jednu minutu na mírném plameni. Následně pánev stáhněte z ohně a játra vráťte zpět na pánev.
  5. Rukolu promíchejte se 2 polévkovými lžícemi olivového oleje a naneste na mělký talíř. Na rukolu naskládejte játra, která posypte zbytkem lískových oříšků a okolo pokapejte dresinkem.
Patrik Bečvář / Natalíři.cz

Zdroj receptu

Patrik Bečvář / Natalíři.cz

Patrik Bečvář / Natalíři.cz
Vstoupit do diskuze
Sdílejte článek

Návrhy pro vás

Čokoládové řezy s kokosem – vláčný čokoládový korpus, kokosová náplň a luxusní poleva Sladké

Čokoládové řezy s kokosem – vláčný čokoládový korpus, kokosová náplň a luxusní poleva

Krémová houbová polévka s estragonem a křupavými krutony: pocta české tradici v každém ročním období Polévky
7

Krémová houbová polévka s estragonem a křupavými krutony: pocta české tradici v každém ročním období

Pečená kuřecí stehna s nádivkou z kapusty, mrkve, červené papriky a šunky Maso

Pečená kuřecí stehna s nádivkou z kapusty, mrkve, červené papriky a šunky

Čokoládové rizoto s hruškou – teplý krémový dezert plný známých chutí i nečekaných kontrastů Sladké

Čokoládové rizoto s hruškou – teplý krémový dezert plný známých chutí i nečekaných kontrastů

Pivovarský hot-dog s limetkovou majonézou, křupavou cibulí a chutney z Turnovské pivnice Maso

Pivovarský hot-dog s limetkovou majonézou, křupavou cibulí a chutney z Turnovské pivnice

Celerové karbanátky se salátem a česnekovým dipem – lehká zeleninová večeře plná chuti Vegetariánské

Celerové karbanátky se salátem a česnekovým dipem – lehká zeleninová večeře plná chuti

Staročeská kočičí svatba – tradiční recept na ječné kroupy s hrachem a slaninou Recepty

Staročeská kočičí svatba – tradiční recept na ječné kroupy s hrachem a slaninou

Kuřecí stehna pečená na kysaném zelí s chlupatými knedlíky – česká klasika jako od babičky Maso

Kuřecí stehna pečená na kysaném zelí s chlupatými knedlíky – česká klasika jako od babičky


Přečtěte si také

Sladké
Čokoládové řezy s kokosem – vláčný čokoládový korpus, kokosová náplň a luxusní poleva

Čokoládové řezy s kokosem – vláčný čokoládový korpus, kokosová náplň a luxusní poleva

Jak na to - Tipy a triky v kuchyni
Chystáte se koupit domácí kávovar? Máme pro vás tipy na výběr i správnou péči

Chystáte se koupit domácí kávovar? Máme pro vás tipy na výběr i správnou péči

Polévky
Krémová houbová polévka s estragonem a křupavými krutony: pocta české tradici v každém ročním období

Krémová houbová polévka s estragonem a křupavými krutony: pocta české tradici v každém ročním období

Maso
Pečená kuřecí stehna s nádivkou z kapusty, mrkve, červené papriky a šunky

Pečená kuřecí stehna s nádivkou z kapusty, mrkve, červené papriky a šunky

Sladké
Čokoládové rizoto s hruškou – teplý krémový dezert plný známých chutí i nečekaných kontrastů

Čokoládové rizoto s hruškou – teplý krémový dezert plný známých chutí i nečekaných kontrastů

Maso
Pivovarský hot-dog s limetkovou majonézou, křupavou cibulí a chutney z Turnovské pivnice

Pivovarský hot-dog s limetkovou majonézou, křupavou cibulí a chutney z Turnovské pivnice

Vegetariánské
Celerové karbanátky se salátem a česnekovým dipem – lehká zeleninová večeře plná chuti

Celerové karbanátky se salátem a česnekovým dipem – lehká zeleninová večeře plná chuti

Novinky
Med opravdu není jen do čaje. Proč je v gastronomii považován za luxusní surovinu?

Med opravdu není jen do čaje. Proč je v gastronomii považován za luxusní surovinu?

Recepty

  • Těstoviny
  • Sladké
  • Maso
  • Zelenina
  • Nápoje
  • Ryby a mořské plody
  • Polévky
  • Předkrmy a chuťovky
  • Vegetariánské
  • Ovoce
  • Saláty
  • Přílohy
Těstoviny
Tagliatelle s krémovým špenátem a šunkou podle Zdeňka Pohlreicha – blesková večeře s minimem surovin

Tagliatelle s krémovým špenátem a šunkou podle Zdeňka Pohlreicha – blesková večeře s minimem surovin

Paccheri della nonna – zapečené těstoviny s masovými kuličkami v rajčatové omáčce podle restaurace Rossopomodoro Těstoviny

Paccheri della nonna – zapečené těstoviny s masovými kuličkami v rajčatové omáčce podle restaurace Rossopomodoro

Kuřecí fideuà s paprikou a fazolkami – španělská variace na paellu připravená z těstovin podle Zdeňka Pohlreicha Těstoviny

Kuřecí fideuà s paprikou a fazolkami – španělská variace na paellu připravená z těstovin podle Zdeňka Pohlreicha

Sladké
Čokoládové řezy s kokosem – vláčný čokoládový korpus, kokosová náplň a luxusní poleva

Čokoládové řezy s kokosem – vláčný čokoládový korpus, kokosová náplň a luxusní poleva

Čokoládové rizoto s hruškou – teplý krémový dezert plný známých chutí i nečekaných kontrastů Sladké

Čokoládové rizoto s hruškou – teplý krémový dezert plný známých chutí i nečekaných kontrastů

Bleskurychlé a jednoduché croissanty se skořicí podle Neplechy na plechu Sladké

Bleskurychlé a jednoduché croissanty se skořicí podle Neplechy na plechu

Maso
Pečená kuřecí stehna s nádivkou z kapusty, mrkve, červené papriky a šunky

Pečená kuřecí stehna s nádivkou z kapusty, mrkve, červené papriky a šunky

Pivovarský hot-dog s limetkovou majonézou, křupavou cibulí a chutney z Turnovské pivnice Maso

Pivovarský hot-dog s limetkovou majonézou, křupavou cibulí a chutney z Turnovské pivnice

Kuřecí stehna pečená na kysaném zelí s chlupatými knedlíky – česká klasika jako od babičky Maso

Kuřecí stehna pečená na kysaném zelí s chlupatými knedlíky – česká klasika jako od babičky

Vegetariánské
Celerové karbanátky se salátem a česnekovým dipem – lehká zeleninová večeře plná chuti

Celerové karbanátky se salátem a česnekovým dipem – lehká zeleninová večeře plná chuti

Pečené cibule plněné rozpečenými tvarůžky se slaninou a tymiánem Předkrmy a chuťovky

Pečené cibule plněné rozpečenými tvarůžky se slaninou a tymiánem

Sweet & spicy květák – křupavé růžičky v pikantní asijské omáčce Vegetariánské

Sweet & spicy květák – křupavé růžičky v pikantní asijské omáčce

Nápoje
Prosecco drink s růžovým grapefruitem – osvěžující koktejl s bezovým nádechem

Prosecco drink s růžovým grapefruitem – osvěžující koktejl s bezovým nádechem

Tuniský mátový čaj – tradiční nápoj je sladký, aromatický a podává se s oříšky Nápoje

Tuniský mátový čaj – tradiční nápoj je sladký, aromatický a podává se s oříšky

Kávový likér – hedvábně sladký nápoj s rumem a karamelovým nádechem Nápoje

Kávový likér – hedvábně sladký nápoj s rumem a karamelovým nádechem

Předkrmy a chuťovky
Pomazánka z celeru a surimi tyčinek – další tip na silvestrovské pohoštění

Pomazánka z celeru a surimi tyčinek – další tip na silvestrovské pohoštění

Rybí rissoles – jednoduché karbanátky z kapřího masa s bylinkami Ryby a mořské plody

Rybí rissoles – jednoduché karbanátky z kapřího masa s bylinkami

Pikantní salát z kapra – skvělý způsob, jak zužitkovat rybu po svátcích Ryby a mořské plody

Pikantní salát z kapra – skvělý způsob, jak zužitkovat rybu po svátcích

Polévky
Krémová houbová polévka s estragonem a křupavými krutony: pocta české tradici v každém ročním období
7

Krémová houbová polévka s estragonem a křupavými krutony: pocta české tradici v každém ročním období

Pórková polévka s uzenou slaninou a krupicovými noky – jemná, krémová a krásně voňavá Polévky

Pórková polévka s uzenou slaninou a krupicovými noky – jemná, krémová a krásně voňavá

Mrkvový krém s hovězím mletým masem a kokosovým mlékem – hřejivá polévka pro start roku Polévky

Mrkvový krém s hovězím mletým masem a kokosovým mlékem – hřejivá polévka pro start roku

Vegetariánské
Celerové karbanátky se salátem a česnekovým dipem – lehká zeleninová večeře plná chuti

Celerové karbanátky se salátem a česnekovým dipem – lehká zeleninová večeře plná chuti

Pečené cibule plněné rozpečenými tvarůžky se slaninou a tymiánem Předkrmy a chuťovky

Pečené cibule plněné rozpečenými tvarůžky se slaninou a tymiánem

Bezmasá paštika z červených fazolí a kešu ořechů – skvělá rostlinná pomazánka nejen na chleba Vegetariánské

Bezmasá paštika z červených fazolí a kešu ořechů – skvělá rostlinná pomazánka nejen na chleba

Vegetariánské
Celerové karbanátky se salátem a česnekovým dipem – lehká zeleninová večeře plná chuti

Celerové karbanátky se salátem a česnekovým dipem – lehká zeleninová večeře plná chuti

Bezmasá paštika z červených fazolí a kešu ořechů – skvělá rostlinná pomazánka nejen na chleba Vegetariánské

Bezmasá paštika z červených fazolí a kešu ořechů – skvělá rostlinná pomazánka nejen na chleba

Sweet & spicy květák – křupavé růžičky v pikantní asijské omáčce Vegetariánské

Sweet & spicy květák – křupavé růžičky v pikantní asijské omáčce

Ovoce
Pečené grepy s mandlemi a medem – netradiční voňavý dezert, který zároveň zahřeje i osvěží

Pečené grepy s mandlemi a medem – netradiční voňavý dezert, který zároveň zahřeje i osvěží

Piña colada pohárky – originální tropický dezert, který připomíná dovolenou u moře Sladké

Piña colada pohárky – originální tropický dezert, který připomíná dovolenou u moře

Voňavý trhanec s exotickým kaki – sladká snídaně ze špaldové mouky a svěžího ovoce Sladké

Voňavý trhanec s exotickým kaki – sladká snídaně ze špaldové mouky a svěžího ovoce

Saláty
Salát z rýžových nudlí s marinovaným bůčkem – vietnamská klasika po domácku

Salát z rýžových nudlí s marinovaným bůčkem – vietnamská klasika po domácku

Salát s pečenou zeleninou, tempehem, ořechy a kimchi – miska plná fermentovaných dobrot Saláty

Salát s pečenou zeleninou, tempehem, ořechy a kimchi – miska plná fermentovaných dobrot

Pikantní salát z kapra – skvělý způsob, jak zužitkovat rybu po svátcích Ryby a mořské plody

Pikantní salát z kapra – skvělý způsob, jak zužitkovat rybu po svátcích

Maso
Kuřecí stehna pečená na kysaném zelí s chlupatými knedlíky – česká klasika jako od babičky

Kuřecí stehna pečená na kysaném zelí s chlupatými knedlíky – česká klasika jako od babičky

Čočka se slaninou a rajským protlakem – klasické jídlo s balkánským švihem Přílohy

Čočka se slaninou a rajským protlakem – klasické jídlo s balkánským švihem

Kynuté knedlíky plněné mletým masem – česká klasika s překvapením uvnitř Přílohy

Kynuté knedlíky plněné mletým masem – česká klasika s překvapením uvnitř

Nejlepší recepty e-mailem

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Newsletter

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background

prima-cnn-news

Turek podá žalobu na prezidenta Pavla: Jeho výroky se mě hluboce dotýkají a budu chtít omluvu Hrozí protesty jako po Floydovi. Zastřelení ženy agentem je skandál, říká amerikanista Kdo chtěl v Liberci ukrást dítě? „Strejda Michal“ se divně chová už desítky let, tvrdí místní

prima-zeny

Vaculík i Voráček. Pohřeb Pavla Nečase si nenechaly ujít herecké i hokejové hvězdy Moderátor Tomáš Vzorek se po letech vrátil k houslím. Pochválil ho i virtuos Hudeček Vojta Kotek oznámil radostnou novinu: Beran Hrošák se činil. Naše ovečky budou mámy

prima-zoom

Chcete se stát hledačem pokladů? Na velkém ostrově plném Vikingů nezbyl jediný živý člověk. Jejich zmizení je největší záhadou Grónska Průlom v boji s rakovinou? Nová studie odhalila, že je nesmírně důležité, v kolik hodin podstupujete léčbu

prima-fresh

Čokoládové řezy s kokosem – vláčný čokoládový korpus, kokosová náplň a luxusní poleva Chystáte se koupit domácí kávovar? Máme pro vás tipy na výběr i správnou péči Krémová houbová polévka s estragonem a křupavými krutony: pocta české tradici v každém ročním období

prima-cool

Názor herečky na konec Stranger Things Proč ve finální bitvě ve Stranger Things nebyli demogorgoni? Oficiální vysvětlení jejich absence je zvláštní RoboCop má svůj vlastní tank. Legendární ochránce pořádku míří do slavné videohry, pusťte si trailer

lajk

Martyho frky: Táta kvůli mému humoru málem přišel o práci, vypráví kontroverzní Řezník Rapper Vercetti vyfasoval na Slovensku 5 let vězení, pak bude ze země vyhoštěn Nový objev Kazmy? Blondýnka se s ním vodí za ruce a fotí se na místě jako Rosecká

prima-living

Kdy přestane sněžit? Zima to v lednu hned tak nezabalí Zimní zázrak: Jak vypadají sněhové vločky a proč padá sníh? Růžičková kapusta: Mrazem prošlé kapustičky jsou chutnější a voňavější

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.