Jenny Linford

Ryba po thajsku s restovaným česnekem – voňavý recept s citronovou trávou a chilli

Moje hodnocení
34x

Rybí filet přímo svádí k experimentování s bylinkami a kořením. Připravte si ho zdravě a chutně, a to pečením v páře nebo v troubě s pálivou chilli papričkou a rybí omáčkou. Ta vám nahradí sůl a křupavý restovaný česnek zase dodá říz! Inspirace thajskou kuchyní se tu nezapře.

4 porce
30 minut
thajská

Suroviny:

Postup přípravy:

  1. Troubu předehřejte na 200 °C. Citronovou trávu zbavte tuhé vnější slupky a nasekejte nadrobno. Šalotku oloupejte a nakrájejte najemno. Chilli papričku zbavte semínek a nakrájejte nadrobno.

  2. Rybu položte kůží dolů do mělké zapékací nádoby nebo pekáče. Smíchejte 1 lžíci oleje, rybí omáčku, šalotku, chilli papričku a citronovou trávu.

  3. Opepřete a směsí rovnoměrně přelijte filet. Pečte v předehřáté troubě 10–15 minut doměkka a dozlatova.

  4. Česnek oloupejte a podélně nakrájejte na tenké plátky. V malé pánvi rozehřejte zbylý olej, vsypte do něj plátky česneku a orestujte dozlatohněda. Pozor, ať se nepřipálí a nezhořkne.

  5. Horkým olejem s orestovaným česnekem polijte rybu a ihned podávejte.

Jako příloha se hodí rýže a pak choi salát, případně dušené listy špenátu.

Kdo rád thajskou klasiku, měl by si uvařit pad thai podle našeho návodného videoreceptu:

Kompletní recept najdete ZDE: Pad thai s kuřetem a krevetami

Chcete se dozvědět o thajské gastronomii víc? Máme pro vás několik zajímavých článků:

Zdroj receptu

Jenny Linford

Knihy Omega Jenny Linford

Česnek vzbuzuje již od pradávna v lidech silné emoce – jedni jej milují, druzí nenávidí. Navzdory tomuto rozporu si v průběhu věků vybudoval takřka kultovní status, a to nejenom jako kulinářská ingredience, ale i jako přírodní lék, posilovač imunity a ochrana proti upírům i jiným zlým silám. Jeho charakteristická chuť a aroma, jež zvládnou dodat tolik potřebný „šmrnc“ téměř jakémukoli pokrmu, z něj udělala neocenitelnou součást každé spíže.

Díky 65 nápaditým receptům, které dala dohromady kulinářská publicistka Jenny Linford, se i vy naučíte vařit s mnoha druhy a odrůdami česneku, jež se liší velikostí, pronikavostí i barvou. V této knize naleznete jak prostá a vydatná jídla s uzeným česnekem, tak exotičtější a neotřelé pokrmy využívající medvědí česnek. Osvojte si a rozpoutejte sílu této zázračné ingredience.

Vydalo nakladatelství Omega.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů