Velká prázdninová bichle

Patizonové placičky s bramborovou kaší a salátem – lehký letní oběd z placaté tykve

Moje hodnocení
26x

Patizon je zelenina, která se na českých zahrádkách pěstuje po desetiletí. Můžete na něj narazit na farmářských trzích nebo ho dostanete od kamarádky. Spoustu lidí ale netuší, jak ho zpracovat. Zkuste třeba tyto jednoduché placičky, s kterými doma určitě zabodujete.

4 porce
45 minut

Placky

Bramborová kaše

Zeleninový salát

Postup přípravy

  1. Patizon opláchněte, osušte a odřízněte stopku. Dávejte pozor při manipulaci s ním, protože je poměrně hodně tvrdý a chce to ostrý nůž. Patizon rozpulte a vydlabejte z něj semínka. Poté ho nastrouhejte nahrubo a posolte. Patizon bude pouštět vodu, a vy zatím pokračujte dál. Slaninu a cibuli nakrájejte na kostičky a osmažte na pánvi. Přebytečný tuk do placek nepoužívejte.
  2. Poté, co se patizon vypotil (cca 10 minut), ho přes cedník vyždímejte. Přidejte k němu orestovanou slaninu s cibulí a také vejce, sůl, pepř, červenou papriku a majoránku. Směs dobře promíchejte a postupně přisypte také mouku.
  3. Vznikne lehce tekuté těsto, které smažte na troše oleje do zezlátnutí. Nebo jej také můžete dát na naolejovaný pečicí papír, vytvarovat do placiček a péct na 180 °C přibližně 20 minut.
  4. K placičkám se skvěle hodí bramborová kaše, kterou jednoduše připravíte tak, že uvaříte nakrájené brambory (typu B) s troškou soli. Jakmile jsou měkké, slijte je a rozmixujte společně s máslem a teplým mlékem. Placičky, kaše a k tomu čerstvá zelenina v podobě jednoduchého salátku a výborný oběd je na světě.

Připravte výborné cuketové placky s jogurtovým dipem podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Šťavnaté cuketové placky s jogurtovo-bylinkovým dipem

Zdroj receptu

Velká prázdninová bichle

Pavlína Mähringová a Veronika Břicháčková Velká prázdninová bichle

Velká prázdninová bichle autorek Pavlíny Mähringové a Veroniky Břicháčkové obsahuje na více než 400 stránkách 190 perfektních receptů na celé léto. Těšit se můžete mimo jiné na sladké i slané snídaně, jednoduché obědy, grilování pro masožravce i vegetariány či pestrou paletu zeleninových a ovocných salátů. Chybět samozřejmě nemůžou ani dobroty na výlety. S laděním receptů autorkám stejně jako u předchozích tří bichlí (Velká svačinková, Velká obědová a Velká polévková) pomáhala nutriční terapeutka Dana Hrnčířová. Za přečtení tak rozhodně stojí i úvodní část knížky, kde se na pár stránkách dozvíte spoustu užitečných informací o tom, jak se stravovat v létě. Většina receptů má svou alternativu pro přípravu bez lepku, laktózy, BKM a vejce. Každý recept obsahuje barevnou fotografii a informace o náročnosti a času přípravy.

Velká prázdninová bichle je v prodeji od června 2024 za 699 Kč na www.vicnezkucharka.cz/prazdninovabichle.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů