Ovesná kaše se sušeným ovocem a chia semínky

Moje hodnocení
0x

Ovesná kaše se sušeným ovocem a chia semínky

1 porce
30 minut

Suroviny

  • chia seminka hrst
  • med 1 lžička
  • mléko 250 ml
  • špaldové vločky 150 g
  • sušené brusinky hrst
  • sušené datle hrst
  • sušené fíky hrst
  • sušené meruňky hrst
  1. Do kastrůlku přidáme mléko, přidáme vločky a přivedeme k varu
  2. Sušené ovoce nakrájíme na menší kousky a přidáme do kaše
  3. Přidáme chia semínka a počkáme až se celá směs spojí dohromady
  4. Můžeme přidat trochu medu

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Zdroj receptu

Zdeněk Pohlreich

Zdeněk Pohlreich

Přečtěte si také

Recepty