Suroviny
- sterilovaná cizrna (konzerva) 1 ks
 - salátová okurka (oloupaná) cca 10 cm
 - česnek 1/2 stroužku
 - kopr (čerstvý) 1 lžíce
 - olivový olej
 - sůl
 - pepř
 
Postup přípravy
- Do kutru dejte cizrnu bez nálevu, oloupanou a nakrájenou salátovou okurku zbavenou semínek, oloupaný česnek a kopr, přilijte olivový olej.
 - Vše rozmixujte na hladkou kaši, ochutnejte a dosolte.
 - Hummus podávejte pokapaný olivovým olejem a posypaný čerstvě namletým pepřem.
 
Náš tip: Výběr receptů na nejlepší pomazánky