Suroviny
- sterilovaná cizrna (konzerva) 1 ks
- salátová okurka (oloupaná) cca 10 cm
- česnek 1/2 stroužku
- kopr (čerstvý) 1 lžíce
- olivový olej
- sůl
- pepř
Postup přípravy
- Do kutru dejte cizrnu bez nálevu, oloupanou a nakrájenou salátovou okurku zbavenou semínek, oloupaný česnek a kopr, přilijte olivový olej.
- Vše rozmixujte na hladkou kaši, ochutnejte a dosolte.
- Hummus podávejte pokapaný olivovým olejem a posypaný čerstvě namletým pepřem.
Náš tip: Výběr receptů na nejlepší pomazánky