Webové stránky skupiny Prima používají cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies v rámci webů skupiny Prima. Více informací
Souhlasím
návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat
Reklama

Salát s dýní, rajčaty a fazolemi

6 porcí
do 30 minut
Salát s dýní, rajčaty a fazolemi
Salát s dýní, rajčaty a fazolemi Autor: isifa.com
Na jaře tak nějak přirozeně odlehčujeme, a to i v jídle. Tento salát vám plnohodnotně nahradí hlavní jídlo, je sytý a přesto vás vůbec nezatíží.
Reklama
Reklama

Postup

  1. Nakrájenou dýni a rajčata dejte na pečicí plech a pokapejte trochou olivového oleje. V předehřáté troubě je opékejte, dokud nebudou měkké a trochu připečené.
  2. Až budou dýně a rajčata vystydlé, posypte je jemně fazolemi, ředkvičkou, celerem, petrželkou a jarní cibulkou.
  3. Přidejte sýr, pokud máte chuť, a pokapejte olivovým olejem a balzamikem. Dochuťte podle libosti.
Reklama

Vyzkoušejte i další lehké saláty:

Recept

Sladko-pikantní salát s opečeným lilkem a červenou řepou Foto: isifa.com

Sladko-pikantní salát s opečeným lilkem a červenou řepou

V létě si často připravujeme saláty z čerstvé zeleniny, v zimě je lepší použít zeleninu pečenou. Více vás totiž prohřeje.

Recept

Salát z quinoi a rajčat s granátovým jablkem Foto: isifa.com

Salát z quinoi a rajčat s granátovým jablkem

Quinou jsme váš již představili. Tentokrát pro vás máme variantu s granátovým jablkem. Jeho svěží chuť dodá salátu ten pravý šmrnc.

Recept

Salát z paprik a cizrny se zálivkou z pečeného česneku Foto: isifa.com

Salát z paprik a cizrny se zálivkou z pečeného česneku

Lahodný zdravý salát z paprik a cizrny se zálivkou z pečeného česneku se hodí jako lehká večeře, ale můžete ho připravit i jako přílohu k masu.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama