Jana Vašáková, Zdena Skokanová N.

Pohanka s jogurtem a jahodami

Moje hodnocení
33x

Ideální snídaně vám dodá dostatek energie, nezatíží vaše tělo ničím škodlivým a ještě si na ní pochutnáte :) Přesně taková je tato pohanková kaše, přidejte do ní jakékoli oblíbené ovoce a nebojte se ani různých ořechů, semínek či sušeného ovoce.

4 porce
30 minut

Suroviny

Postup přípravy

  1. Pohanku vsypte do hrnce a zalijte vodou přibližně 1 cm nad okraj. Přiveďte k varu a za průběžného míchání vařte, než se změní v kaši, asi 7 minut. Nechte vychladnout.
  2. Hotovou pohanku smíchejte s vanilkovým cukrem a bílým jogurtem. Přendejte do misek a ozdobte na plátky nakrájenými jahodami.
  3. Prima tip: Vanilkový cukr můžete nahradit medem. Specifickou chuť pohanky zamaskuje mletá skořice.

Zdroj receptu

Jana Vašáková, Zdena Skokanová N.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů