návrat zpět

Najděte si recept

Reklama
Webové stránky skupiny Prima používají cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies v rámci webů skupiny Prima. Více informací
Souhlasím

Ovesná kaše z kokosového mléka s dračím ovocem

4 porce
do 30 minut
Ovesná kaše z kokosového mléka s dračím ovocem
Autor: archiv Emco Ovesná kaše z kokosového mléka s dračím ovocem
Ovesná kaše je ideální volbou snídaně pro ty, kteří rádi snídají sladké. Dá se totiž připravit na spoustu způsobů, takže se jen tak nepřejí, dokonale zasytí a dodá dostatek energie, takže nebudete mít dlouho hlad, a když na to přijde, dá se připravit i naslano :))) Ale dnes vám ukážeme jeden výborný sladký recept s exotickým ovocem...
Reklama
Reklama

Postup

  1. Vločky a chia semínka namočte cca na 2 hodiny do kokosového mléka.
  2. Poté přidejte trochu vanilkového extraktu, 1 vydlabané dračí ovoce a přiveďte k varu. Vařte, dokud kaše nezhoustne (kdyby byla moc tuhá, přidejte ještě trochu kokosového mléka) a nalijte do připravených misek. Nechte vychladnout a odpočinout přes noc v ledničce.
  3. Ráno vyndejte a zdobte dračím ovocem, ostružinami, rybízem, kokosovými lupínky a nadrcenou hořkou čokoládou.
Reklama
Ovesná kaše z kokosového mléka s dračím ovocem
Autor: archiv Emco Ovesná kaše z kokosového mléka s dračím ovocem
Související témata: ovesná kaše , Malá jídla
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama