Ella Woodward

Kokosové thajské kari s cizrnou

Moje hodnocení
38x

Toto voňavé thajské kari je vysoce uspokojivé jídlo. Kokosové mléko ho krásně zjemňuje, zatímco zázvor, drcené chilli, koriandr a pasta miso mu dodávají pestrou škálu fantastických chutí. Servírujte ho ideálně s hnědou rýží, ale skvěle chutná i s pohankou nebo těstovinami z hnědé rýže.

8 porcí
90 minut

Suroviny

Dobře se skladuje, takže ho můžete přichystat větší várku najednou a uchovávat ho v ledničce až týden.

Postup přípravy

  1. Předehřejte si troubu na 200 stupňů (horkovzdušnou na 180).
  2. Kokosové mléko, konzervovaná rajčata, nastrouhaný zázvor a chilli dejte do většího hrnce, přidejte špetku soli a pepře a přiveďte k varu.
  3. Mezitím oloupejte dýni a nakrájejte dužinu z dýně a lilky na malé kousky. Potom je přidejte do hrnce ke kokosu a rajčatům.
  4. Dejte směs asi na 30 minut do trouby, poté přidejte koriandr, cizrnu a miso a vraťte hrnec na dalších 30 minut zpět do trouby. Jídlo je hotové, když je dýně měkká.
  5. Kokosové kari podávejte s hnědou rýží. Zbytek můžete skladovat ve vzduchotěsné nádobě v ledničce nebo v mrazáku.
  6. Prima tip: Zeleninu můžete podle chuti obměňovat. Hodí se například květák, cuketa nebo batáty.

Zdroj receptu

Ella Woodward

Knihy Omega Ella Woodward

Pokud máte Ellinu první kuchařku a vaříte podle ní, určitě pravidelně odpovídáte na dotazy, čím to, je že vypadáte tak báječně a mladě a možná po vás ostatní také chtějí recepty na ta dobrá jídla, co si nosíte do práce či do školy.

V nové knize se proto Ella zaměřila na občerstvení pro přátele a vymyslela spoustu zdravých a především výborných receptů pro nejrůznější příležitosti – od společné snídaně přes slavnostní oběd, přátelskou večeři či piknik. Ella umí fantasticky kombinovat chutě, vůně a textury potravin a zároveň dbá i na jejich výživovou hodnotu a vliv na zdraví. S Ellou se k němu projíte.

Vydalo nakladatelství Omega.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů