archiv KitchenAid

Brokolicovo-parmazánové kuličky

Moje hodnocení
37x

S brokolicí vám nuda v kuchyni rozhodně nehrozí. Její výrazné aroma, chuť i barva jsou specifické a v nápadité kombinaci také pořádně lákavé. Sama brokolice pomáhá s trávením, imunitou, ale i s hubnutím.

16 porcí
30 minut

Suroviny

Potěšte své chuťové buňky třeba lahodnými brokolicovo-parmazánovými kuličkami, na kterých si pochutnají i ti největší odpůrci zeleniny. Kuličky je možné podávat jako hlavní chod nebo jako jednohubky.

Postup přípravy

  1. Brokolici očistěte a rozeberte na růžičky. Ty potom vložte do mixéru a důkladně rozmixujte.
  2. Rozmixovanou brokolici dejte do mísy a přidejte všechny ostatní ingredience kromě olivového oleje. Vše pořádně promíchejte, aby se suroviny spojily. Na plech rozložte pečicí papír a potřete ho troškou olivového oleje.
  3. Ze směsi potom tvořte pomocí rukou kuličky a rozložte je vedle sebe na plech. Kuličky pečte v troubě vyhřáté na 190 stupňů cca 20–25 minut. Podávat můžete díky osobité chuti samostatně nebo třeba s jogurtovým dipem.

Zdroj receptu

archiv KitchenAid


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů