Prostřeno: Lehká proteinová palačinka plněná ovocem

Moje hodnocení
17x

Lehká proteinová palačinka plněná ovocem podle Prostřeno!

5 porcí
60 minut

Suroviny

Postup

  1. Rozehřejeme palačinkovník, v hrníčku rozpustíme směs palačinky natural, rozkvedláme, aby nebyly hrudky. Nejdříve méně vody a všechen prášek a potom dolijeme zbytek vody. Dáme na palačinkovník a budeme čekat, dokud nebude seshora palačinka oschlá, otočíme a doděláme z druhé strany. Vnitřní stranu natřeme toppingem zero a rozetřeme po celé ploše. Ušleháme mixérem v dostatečně velké misce vegan šlehačku úplně do tuha.
  2. Šlehačku dáme do palačinky, doprostřed a rozetřeme po celé ploše KROMĚ strany, kde končíme. Naplníme malinami od začátku do poloviny po celé délce a začneme pomalu motat. První převrat bude menší a zbytek necháme palačinku, ať se motá volně.
  3. Nachystáme talíře. Kopeček pěny dáme doprostřed ze dvou velkých lžic, odřízneme kraj rolády ze šikmá, OSTRÝM NOŽEM krájíme plátky široké na palec a hned kus opřeme šikmo o pěnu. Doprostřed rolády dáme čerstvé maliny, k tomu dáme asi 3 ks ještě z boku na pěnu.
  4. Plátek banánu položíme na pěnu a hroznové víno mezi banán a maliny. Nastrouháme hořkou čokoládu a zlehka ozdobíme. Vezmeme topping a uděláme písmeno Z.

Autor receptu: Pavel Šalitroš

Zdroj receptu

Prostřeno, soutěžící


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů