Vaříme lehce

Tvarohové knedlíky plněné ovocem – sladká klasika ve zdravějším provedení

Moje hodnocení
14x

Ovocné knedlíky vždy potěší. Tyto tvarohové z celozrnné mouky okouzlí jemností a šťavnatým ovocem. Zkuste je servírovat k snídani nebo po obědě jako sladkou tečku.

4 porce
90 minut
česká

Knedlíky

K podávání

Postup přípravy

  1. Máslo rozehřejte a nechte zchladnout. Ovesné vločky rozmixujte najemno. Promíchejte je s moukou. Přidejte tvaroh, vejce a rozpuštěné máslo. Dobře propracujte a uložte těsto na 30 minut do lednice.
  2. Ve velkém hrnci uvařte dostatek lehce osolené vody. Jahody omyjte a odstopkujte.
  3. Těsto rozdělte na 12 stejně velkých kousků. Z každého v dlani utvořte placičku, naplňte ji ovocem a uzavřete. Vytvarujte kulatý knedlík a pokračujte stejným způsobem se zbylým těstem.
  4. Knedlíky opatrně vložte do vroucí vody a vařte je 8 minut. Pak je vyjměte a nechte okapat.
  5. Knedlíky rozdělte na talíře a doplňte je jogurtem, strouhaným tvarohem, čekankovým sirupem a ovocem.
PRIMA TIP: Čerstvé ovoce můžete obměnit za horký ovocný přeliv. V pánvi rozehřejte 1 lžičku másla, 1–2 lžíce javorového nebo čekankového sirupu, 1–2 lžíce citronové nebo limetkové šťávy, 1 lžíci vody a vsypte 1 hrst ovoce. Duste asi 2 minuty za občasného promíchání.

Vyzkoušejte klasické jahodové knedlíky z tvarohového těsta podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Tvarohové knedlíky jahodové

Zdroj receptu

Vaříme lehce

Martina Baťhová Vaříme lehce

Blogerka Zdravě živená, Martina Baťhová, vydala kuchařku se svými oblíbenými slanými a sladkými recepty. Spojuje je vyvážené složení, spousta zeleniny, semínek a zdravých surovin, důraz na celozrnné mouky a absenci rafinovaných cukrů a hlavně na lahodnou chuť a krásný vzhled. Svým blogem i knihou Martina ukazuje, že jíst zdravě a dobře je velmi snadné, když přijmete za své pár pravidel, vyzkoušíte nové suroviny a hlavně nevšední kombinace. Více než 90 receptů představuje jídla pro celou rodinu od rána do večera. Doplňují je praktické tipy na obměny surovin, uchování jídla v krabičce nebo podrobnější vysvětlení postupu.

Vydalo nakladatelství CPress.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů