Suroviny
- rostlinné mléko 1 a 1/2 hrnku
- jemné ovesné vločky 1/2 hrnku
- mletá kurkuma 3/4 lžičky
- mletá skořice 1/4 lžičky
- mletý zázvor 1/4 lžičky
- špetka mletého pepře
- špetka soli
- kokosový olej 1 lžička
- javorový sirup/med 1/2 lžíce
- ovoce a semínka k podávání
Tip: na kaši můžete použít sójové mléko s příchutí vanilky, které sladké je, pak už není třeba ničím doslazovat.
Postup přípravy
- Do rendlíku vlijte mléko a přidejte všechny ostatní suroviny (kromě ovoce a semínek na závěrečné posypání).
- Za občasného míchání přiveďte k varu, poté za častého míchání vařte zhruba 5–8 minut, dokud kaše nezíská tu správnou konzistenci.
- Rozdělte do misek a ozdobte vším, co máte rádi a přijde vám pod ruku.
