Ella Woodward

Lilky s glazurou z miso pasty a sezamu

Moje hodnocení
22x

Klínky lilku jsem servírovala mnoha přátelům a všichni se z nich mohli doslova zbláznit a chtěli po mně, abych jim je přichystala znova. Jsou naprosto neskutečně lahodné. Kombinace sezamu, tamari, miso pasty, javorového sirupu a citronové šťávy vytváří intenzivní chuť, která rozezní každé sousto!

4 porce
60 minut

Lilky

  • středně velké lilky 3 ks
  • Olivový olej 1 lžíce
  • Sůl
  • sezamová semínka k podávání
  • chilli vločky k podávání

Glazura

  • olej z praženého sezamu 3 lžíce
  • sójová omáčka tamari 1,5 lžíce
  • miso pasta z hnědé rýže 2 lžičky
  • Javorový sirup 1 lžíce
  • šťáva z 1 citronu
  • jablečný ocet 1 lžička

Vždy připravuji tyto lilky ve velkém, jednak proto, že každý chce přidat a navíc chutnají skvěle i za studena – když zbydou, beru si je druhý den s sebou do krabičky.

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C. Lilky zbavte stopek a nakrájejte je podélně na klínky. Rozložte je do hlubšího plechu, potřete nebo zakápněte olivovým olejem a zlehka osolte. Pečte 15–20 minut doměkka. Po této době nebudou ještě upečené, ale to je v pořádku.
  2. Smíchejte přísady na glazuru a přelijte ji přes lilky. Promíchejte, vraťte plech do trouby a pečte dalších 10 minut. Vyjměte, promíchejte a pečte ještě 5 minut zcela doměkka.
  3. Vyjměte z trouby, posypte sezamovými semínky a podávejte.

Zdroj receptu

Ella Woodward

Knihy Omega Ella Woodward

Pokud máte Ellinu první kuchařku a vaříte podle ní, určitě pravidelně odpovídáte na dotazy, čím to, je že vypadáte tak báječně a mladě a možná po vás ostatní také chtějí recepty na ta dobrá jídla, co si nosíte do práce či do školy.

V nové knize se proto Ella zaměřila na občerstvení pro přátele a vymyslela spoustu zdravých a především výborných receptů pro nejrůznější příležitosti – od společné snídaně přes slavnostní oběd, přátelskou večeři či piknik. Ella umí fantasticky kombinovat chutě, vůně a textury potravin a zároveň dbá i na jejich výživovou hodnotu a vliv na zdraví. S Ellou se k němu projíte.

Vydalo nakladatelství Omega.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů