Suroviny
- čokoládový protein (speciálně na lívance) 2 odměrky
- vejce 1
- kypřicí prášek do pečiva 1 PL
- mandlové mléko 100 ml
- zakysaná smetana
- chia semínka 1 PL
- stévie 1 ML
Postup
- Zakysanou smetana připravíme o 1 hodinu dříve a dáme ztuhnout do lednice. Smícháme smetanu s lžící chia a malou lžičkou stévie.
- Ingredience na lívance promícháme vidličkou z ostatních ingrediencí a pomalu osmažíme na lívanečníku, 2 minuty z každé strany s minimem tuku, jen potřeme pánev zlehka ghí máslem. Na ozdobení při servírování doplníme maliny nebo jiné ovoce dle chuti.
Autor receptu: Petra Rosenbergová
Všechny recepty najdete také v aplikaci Prima Zone v sekci Prostřeno! A to dříve než na webu!
