Martina Čerňanská
,
Just Spice

Kolumbijská zeleninová polévka

Moje hodnocení
42x

I přes tropické počasí jsou v mnoha částech Kolumbie polévky velmi oblíbené. Vegetariánskou polévku „Sopa de Verduras Colombiano“ podle našeho receptu připravíte velmi rychle. Pokud máte raději polévku s výraznými kusy zeleniny, mixování klidně vynechejte.

4 porce
60 minut

Suroviny

Prima tip: Římský kmín, koriandr, šafrán i pepř koupíte v e-shopu JUST SPICE! Vyzkoušejte někdy pro změnu třeba dlouhý pepř nebo Grains of Paradise (zrna z ráje). Pepř, který koupíte v obchoďáku nechutná tak, jak pepř chutnat má.

Postup přípravy

  1. Na oleji osmažte cibuli doměkka. Přidejte brambory, mrkev, kukuřičná zrnka, česnek a trochu osolte. Za občasného míchání restujte 8–10 minut, dokud zelenina nezměkne. Přidejte římský kmín a koriandr, restujte další minutu. Přidejte šafrán, bobkový list, vývar a okrájený klas kukuřice. Přiveďte k varu, ztlumte plamen a vařte 25–30 min. Odstavte a nechte 10 minut chladnout. Odstraňte bobkový list a kukuřičný klas.
  2. Polovinu zeleniny s trochou vývaru rozmixujte. Rozmixovanou směs vraťte do hrnce a polévku znovu přiveďte k varu. Přidejte fazolky a povařte ještě 5 minut. Dochuťte citronovou šťávou, solí a pepřem.
  3. Rozdělte do misek, posypte koriandrovou natí a podávejte s křupavým chlebem.

Zdroj receptu

Just Spice


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů