Petra Lamschová, Kristýna Ostratická

Tvarohové knedlíčky se švestkovým přelivem sypané mákem

Moje hodnocení
32x

I sladká jídla jdou připravit tak, že si je můžete vychutnat bez výčitek svědomí. Vyvarujte se zbytečného cukru, použijte celozrnnou mouku a připravte si třeba tyto báječné knedlíčky s ovocným přelivem. Ovoce použijte to, které má právě sezonu...

4 porce
30 minut

Knedlíčky

  • měkký tvaroh 250 g
  • jemná celozrnná špaldová mouka 100 g
  • Vejce 2 ks
  • Máslo 40 g
  • Citronová kůra 1 lžička
  • špetka soli

Omáčka

  • Med 1 lžíce
  • citrónová šťáva podle chuti
  • vypeckované švestky 500 g

K podávání

  • bílý jogurt 200 g
  • Mák 20 g

Postup přípravy

  1. Máslo utřete se žloutky do pěny, vmíchejte mouku, sůl, tvaroh, nastrouhanou citronovou kůru a nakonec sníh z bílků. Těsto nechte uležet 10 minut a poté tvarujte lžící knedlíčky (nočky), které vařte ve vroucí vodě asi 5 minut, dokud nevyplavou.
  2. Švestky nakrájejte na menší kousky a společně s medem a citronovou šťávou je povařte.
  3. Každou porci knedlíčků polijte omáčkou, posypte mákem a zdobte jogurtem.
  4. 1 porce obsahuje: 1343 kJ / 320 kcal, bílkoviny: 16 g, sacharidy: 28 g, tuky: 16 g

Zdroj receptu

Petra Lamschová, Kristýna Ostratická


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů