Logo Prima Fresh Logo Prima Fresh
  • Menu
  • Recepty
  • Články
  • TV Program
  • Škola vaření
  • Recepty z TV
  • Speciál: Losos
  • Těhotnej kuchař
  • Sledujte prima+
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
      Přihlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Vytvořte si účet

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
  • Témata
    • Recepty
    • Články
    • TV Program
    • Škola vaření
    • Recepty z TV
    • Speciál: Losos
    • Těhotnej kuchař
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Oblíbené recepty
    • Houby
    • Dýně
    • Rychlovky
  • Přílohy
    • Hranolky
    • Knedlíky
    • Kaše
  • Polévky
    • Česká klasika
    • Silné vývary
    • Krémové
  • Saláty
    • Těstoviny
    • Sladké
    • Bezmasá jídla
  • Populární kuchaři
    • Zdeněk Pohlreich
    • Jaroslav Sapík
    • Karolína Kamberská
  • Videorecepty
    • Teď vaří šéf!
    • Česko na talíři
    • Karolína, domácí kuchařka
  • Tipy a triky
    • Kam za jídlem
    • Vychytávky
    • Na nákupech
  • Novinky
    • Blog šéfredaktorky
    • Soutěž Fresh
    • Časopis
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima ZOOM
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Fresh logo

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Nejlepší recept na boloňské špagety krok za krokem

Nejlepší recept na boloňské špagety krok za krokem

Sekaná jako od babičky

Sekaná jako od babičky

Kynutá máslová vánočka s mandlemi

Kynutá máslová vánočka s mandlemi

Poctivá česneková pomazánka se sýrem

Poctivá česneková pomazánka se sýrem

Prima Fresh ■ Prima Fresh Recepty
Recepty
Martina Čerňanská
,
Kublanka.cz
Pin it

Hit týdne

Další hity

Rýžový pudink

Rýžový pudink
Rýžový pudink
Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Irská polévka Colcannon s kapustou
Irská polévka Colcannon s kapustou
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Populární
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem

Lilek s parmazánovou krustou

Lilek s parmazánovou krustou

Lilek s parmazánovou krustou Zdroj: Kublanka.cz

  • Zavřít
Lilek s parmazánovou krustou

Lilek s parmazánovou krustou Zdroj: Kublanka.cz

Moje hodnocení
31x

Víte, co spojuje lilek, rajče, bramboru, durman a rulík zlomocný? Vše pochází z rozsáhlé čeledě lilkovitých. A všechny uvedené rostliny jsou jedovaté nebo alespoň v některé své životní fázi.

4 porce
60 minut
Seznam.cz banner

Suroviny

  • lilek 2 ks
  • cherry rajčata 300 g
  • česnek 2 stroužky
  • strouhanka panko 80 g
  • strouhaný parmazán 40 g
  • olivový olej
  • bazalka
  • chilli papričky 1 ks
  • citron 1 ks
  • sůl
  • pepř

Brambora je jedovatá v syrovém, ještě zeleném stavu. Nebo když je příliš naklíčená. S rajčetem je to podobné a nezralé není nejvhodnější konzumovat, pokud nejste vyloženě masochista. Ale co lilek? A u lilku je to další jed. Lilek obsahuje nikotin a to více než jakákoliv jiná jedlá rostlina. Leč pro kuřáky nemám dobrou zprávu, stále budete muset do trafiky, protože abyste dostali z lilku nikotin v množství jedné cigarety, museli byste spořádat zhruba devět kilo lilku. Takže dobrou chuť, třeba s tímto receptem podle nás pár kilo lilku zvládnete.

Super sbírka receptů s parmazánem

Super sbírka receptů s parmazánem

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 230 °C. Lilky podélně přepulte, řezné plochy nařezejte ostrým nožem do mřížky a zakápněte olivovým olejem.
  2. Lilky dobře osolte, opepřete a řeznou plochou dolů je položte na plech vyložený pečicím papírem. Pečte je v předehřáté troubě 18–20 minut.
  3. Mezitím co se vám pečou lilky, smíchejte panko strouhanku s nastrouhaným parmazánem, větší špetkou soli, pepřem a 2–3 lžícemi olivového oleje. Směs bude strukturou připomínat navlhčený písek.
  4. Lilek obraťte řeznou plochou nahoru a na řezné plochy rovnoměrně rozdělte připravenou směs. Lilky dejte péct dozlatova na dalších 5–10 minut.
  5. Na pánvi si rozehřejte 3 lžíce olivového oleje, na kterém orestujte plátky česneku. Jakmile česnek začne zlátnout, přidejte do pánve přepůlená cherry rajčata, které pouze krátce orestujte (1–2 minuty) a ihned je stáhněte z ohně. Dochuťte citronem, solí a pepřem.
  6. Upečené lilky opatrně přendejte na servírovací talíř, kde je přelijte orestovanými rajčaty a posypejte čerstvou bazalkou. Pokud máte rádi pikantnější chutě, posypejte lilky najemno nakrájenou chilli papričkou.
Kublanka.cz

Zdroj receptu

Kublanka.cz

Kublanka.cz

Kublanka je zkratka pro manžele Kubu a Blanku. Zatímco Blanka vymýšlí, vaří a fotí všechny recepty, tak Kuba je pro vás všechny testuje tím, že je sní. Avšak není na to sám a má dva skvělé pomocníky Adama a Matyáše. A tak Blanka vaří pro celou rodinu tak, aby všichni 3 chlapi byli šťastní, najezení a měla od nich chvilku klidu. Jejich vzájemné snažení můžete sledovat na food blogu www.kublanka.cz

V současnosti můžete na pultech knihkupců vidět kuchařku Kublanka vaří DOMA, kde je přes 70 zbrusu nových receptů, které nenajdete na blogu a jsou připraveny pouze pro tuto kuchařku.

Kuchařku můžete zakoupit například v Knižním klubu nebo v široké prodejní síti.

Vstoupit do diskuze
Sdílejte článek

Návrhy pro vás

Pečené masové kuličky z mletého drůbežího masa na kysaném zelí se smetanou Maso

Pečené masové kuličky z mletého drůbežího masa na kysaném zelí se smetanou

Nepečené řezy z karamelových sušenek a tvarohového krému – rychlá sladká tečka bez trouby a skoro bez práce Sladké

Nepečené řezy z karamelových sušenek a tvarohového krému – rychlá sladká tečka bez trouby a skoro bez práce

Smažený kuřecí řízek plněný poličanem, paprikou a sýrem – klasika s překvapením uvnitř Maso

Smažený kuřecí řízek plněný poličanem, paprikou a sýrem – klasika s překvapením uvnitř

Cibulačka s čočkou – poctivá polévka se zapečenou sýrovou bagetou Polévky

Cibulačka s čočkou – poctivá polévka se zapečenou sýrovou bagetou

Elegantní dort Esterházy – mandlová klasika s jemným krémem a čokoládovou pavučinou Sladké

Elegantní dort Esterházy – mandlová klasika s jemným krémem a čokoládovou pavučinou

Lepkavé sójové maso s rýží – vegetariánský deep-fry plný asijských chutí Recepty

Lepkavé sójové maso s rýží – vegetariánský deep-fry plný asijských chutí

Zapečené brambory s brynzou a křupavou slaninou – variace na francouzské brambory se slovenským švihem Zelenina

Zapečené brambory s brynzou a křupavou slaninou – variace na francouzské brambory se slovenským švihem

Snadné kokosové řezy s krémem z mascarpone a třešničkou navrch – moučník jako z cukrárny Sladké

Snadné kokosové řezy s krémem z mascarpone a třešničkou navrch – moučník jako z cukrárny


Přečtěte si také

Maso
Pečené masové kuličky z mletého drůbežího masa na kysaném zelí se smetanou

Pečené masové kuličky z mletého drůbežího masa na kysaném zelí se smetanou

Soutěžící
Jakub David nemusí hubnout, když stačí vykrmit ty okolo sebe

Jakub David nemusí hubnout, když stačí vykrmit ty okolo sebe

Sladké
Nepečené řezy z karamelových sušenek a tvarohového krému – rychlá sladká tečka bez trouby a skoro bez práce

Nepečené řezy z karamelových sušenek a tvarohového krému – rychlá sladká tečka bez trouby a skoro bez práce

Soutěž FRESH
Soutěžte s Prima Fresh a Figaro o sladké balíčky v hodnotě 1.000 Kč

Soutěžte s Prima Fresh a Figaro o sladké balíčky v hodnotě 1.000 Kč

Novinky
Mixér: zabijačkové hody v pivovaru, sezónní makronka nebo tematické akce

Mixér: zabijačkové hody v pivovaru, sezónní makronka nebo tematické akce

Maso
Smažený kuřecí řízek plněný poličanem, paprikou a sýrem – klasika s překvapením uvnitř

Smažený kuřecí řízek plněný poličanem, paprikou a sýrem – klasika s překvapením uvnitř

Polévky
Cibulačka s čočkou – poctivá polévka se zapečenou sýrovou bagetou

Cibulačka s čočkou – poctivá polévka se zapečenou sýrovou bagetou

Sladké
Elegantní dort Esterházy – mandlová klasika s jemným krémem a čokoládovou pavučinou

Elegantní dort Esterházy – mandlová klasika s jemným krémem a čokoládovou pavučinou

Recepty

  • Těstoviny
  • Sladké
  • Maso
  • Zelenina
  • Nápoje
  • Ryby a mořské plody
  • Polévky
  • Předkrmy a chuťovky
  • Vegetariánské
  • Ovoce
  • Saláty
  • Přílohy
Těstoviny
Zapečené těstoviny s brokolicí, krůtím masem a nivou – rychlá večeře z jednoho pekáče

Zapečené těstoviny s brokolicí, krůtím masem a nivou – rychlá večeře z jednoho pekáče

Pastina Classica podle Stanleyho Tucciho – italská pohoda ze tří surovin Těstoviny

Pastina Classica podle Stanleyho Tucciho – italská pohoda ze tří surovin

Těstoviny zapečené se slaninou, rajčaty a sýrem – jednoduchá a sytá večeře pro celou rodinu Těstoviny

Těstoviny zapečené se slaninou, rajčaty a sýrem – jednoduchá a sytá večeře pro celou rodinu

Sladké
Nepečené řezy z karamelových sušenek a tvarohového krému – rychlá sladká tečka bez trouby a skoro bez práce

Nepečené řezy z karamelových sušenek a tvarohového krému – rychlá sladká tečka bez trouby a skoro bez práce

Elegantní dort Esterházy – mandlová klasika s jemným krémem a čokoládovou pavučinou Sladké

Elegantní dort Esterházy – mandlová klasika s jemným krémem a čokoládovou pavučinou

Snadné kokosové řezy s krémem z mascarpone a třešničkou navrch – moučník jako z cukrárny Sladké

Snadné kokosové řezy s krémem z mascarpone a třešničkou navrch – moučník jako z cukrárny

Maso
Pečené masové kuličky z mletého drůbežího masa na kysaném zelí se smetanou

Pečené masové kuličky z mletého drůbežího masa na kysaném zelí se smetanou

Smažený kuřecí řízek plněný poličanem, paprikou a sýrem – klasika s překvapením uvnitř Maso

Smažený kuřecí řízek plněný poličanem, paprikou a sýrem – klasika s překvapením uvnitř

Zapečené brambory s brynzou a křupavou slaninou – variace na francouzské brambory se slovenským švihem Zelenina

Zapečené brambory s brynzou a křupavou slaninou – variace na francouzské brambory se slovenským švihem

Zelenina
Zapečené brambory s brynzou a křupavou slaninou – variace na francouzské brambory se slovenským švihem

Zapečené brambory s brynzou a křupavou slaninou – variace na francouzské brambory se slovenským švihem

Květák v pivním sýrovém těstíčku z horkovzdušné fritézy – šmrncovní variace na oblíbenou klasiku Vegetariánské

Květák v pivním sýrovém těstíčku z horkovzdušné fritézy – šmrncovní variace na oblíbenou klasiku

Svíčková omáčka se sekanou – domácí klasika v rychlejší a dostupnější podobě pro všední den Omáčky

Svíčková omáčka se sekanou – domácí klasika v rychlejší a dostupnější podobě pro všední den

Ovoce
Zelené jarní smoothie s kadeřávkem, banánem a kiwi – osvěžující start do nového dne i ročního období

Zelené jarní smoothie s kadeřávkem, banánem a kiwi – osvěžující start do nového dne i ročního období

Irská káva s kondenzovaným mlékem, vaječňákem a šlehačkou – dezert i nápoj v jednom Nápoje

Irská káva s kondenzovaným mlékem, vaječňákem a šlehačkou – dezert i nápoj v jednom

Pečený mandarinkový čaj – sladké zahřátí pro zimní dny i večery Nápoje

Pečený mandarinkový čaj – sladké zahřátí pro zimní dny i večery

Ryby a mořské plody
Kokosové kari s treskou a křehkou zeleninou – jemné exotické jídlo plné vůní a barev

Kokosové kari s treskou a křehkou zeleninou – jemné exotické jídlo plné vůní a barev

Jemná smetanová polévka s lososem a zeleninou – delikatesa se středomořským šmrncem Polévky

Jemná smetanová polévka s lososem a zeleninou – delikatesa se středomořským šmrncem

Thajské zelené kari s lososem – jemná ryba v krémové a voňavé omáčce Ryby a mořské plody

Thajské zelené kari s lososem – jemná ryba v krémové a voňavé omáčce

Polévky
Cibulačka s čočkou – poctivá polévka se zapečenou sýrovou bagetou

Cibulačka s čočkou – poctivá polévka se zapečenou sýrovou bagetou

Jednoduchá asijská polévka s pošírovaným kuřetem – lehká, voňavá a plná chuti Polévky

Jednoduchá asijská polévka s pošírovaným kuřetem – lehká, voňavá a plná chuti

Jemná uzená polévka s rýží, kořenovou zeleninou a hráškem – poctivá klasika, která zahřeje a pohladí na duši Polévky

Jemná uzená polévka s rýží, kořenovou zeleninou a hráškem – poctivá klasika, která zahřeje a pohladí na duši

Předkrmy a chuťovky
Bolo do Caco – tradiční madeirský batátový chléb pečený na pánvi

Bolo do Caco – tradiční madeirský batátový chléb pečený na pánvi

Vejce zapečená v bramborových košíčcích – křupavá snídaně i efektní brunch Předkrmy a chuťovky

Vejce zapečená v bramborových košíčcích – křupavá snídaně i efektní brunch

Vietnamská pizza s vejcem a houbami – křupavá streetfoodová rychlovka z rýžového papíru Předkrmy a chuťovky

Vietnamská pizza s vejcem a houbami – křupavá streetfoodová rychlovka z rýžového papíru

Recepty
Lepkavé sójové maso s rýží – vegetariánský deep-fry plný asijských chutí

Lepkavé sójové maso s rýží – vegetariánský deep-fry plný asijských chutí

Květák v pivním sýrovém těstíčku z horkovzdušné fritézy – šmrncovní variace na oblíbenou klasiku Vegetariánské

Květák v pivním sýrovém těstíčku z horkovzdušné fritézy – šmrncovní variace na oblíbenou klasiku

Irská polévka Colcannon s kapustou a bramborami – krémová pohoda v misce s bezlaktózovým mlékem Lehké ráno Polévky

Irská polévka Colcannon s kapustou a bramborami – krémová pohoda v misce s bezlaktózovým mlékem Lehké ráno

Sladké
Jablečný koláč se skořicovo-tvarohovou náplní – voňavá klasika, která provoní celý domov

Jablečný koláč se skořicovo-tvarohovou náplní – voňavá klasika, která provoní celý domov

Želé bonbony z ovocné přesnídávky – rychlý tip, jak využít dětské kapsičky Sladké

Želé bonbony z ovocné přesnídávky – rychlý tip, jak využít dětské kapsičky

Zelené jarní smoothie s kadeřávkem, banánem a kiwi – osvěžující start do nového dne i ročního období Ovoce

Zelené jarní smoothie s kadeřávkem, banánem a kiwi – osvěžující start do nového dne i ročního období

Saláty
Salát s bavorskou sekanou a domácími preclíky – recept na hospodský snack krok za krokem

Salát s bavorskou sekanou a domácími preclíky – recept na hospodský snack krok za krokem

Smažené kedlubny v trojobalu s ředkvičkovým salátem – sytý vegetariánský oběd Vegetariánské

Smažené kedlubny v trojobalu s ředkvičkovým salátem – sytý vegetariánský oběd

Asijský mrkvový salát s paprikou, křupavými kešu ořechy a zázvorovým dresinkem Saláty

Asijský mrkvový salát s paprikou, křupavými kešu ořechy a zázvorovým dresinkem

Maso
Česká klasika bez kompromisů: Španělský ptáček s karlovarským strouhankovým knedlíkem podle Petra Břenka z pardubické restaurace Struhadlo

Česká klasika bez kompromisů: Španělský ptáček s karlovarským strouhankovým knedlíkem podle Petra Břenka z pardubické restaurace Struhadlo

Asijský mrkvový salát s paprikou, křupavými kešu ořechy a zázvorovým dresinkem Saláty

Asijský mrkvový salát s paprikou, křupavými kešu ořechy a zázvorovým dresinkem

Krémové bílé fazole se smetanou – jednoduchý a hřejivý oběd bez masa Recepty

Krémové bílé fazole se smetanou – jednoduchý a hřejivý oběd bez masa

Nejlepší recepty e-mailem

Zanechte nám svůj e-mail a až 5x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Newsletter

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background

prima-cnn-news

Kupkův konkurent Ivan i návrat starých matadorů. ODS představila svůj tým proti Babišovi Zastropování důchodů na 65 letech od ledna nebude. Podle Juchelky dojde ke změně později Záhadný záblesk nad Prahou má banální vysvětlení. Expert našel „viníka“ v srdci Holešovic

prima-zeny

Livia a Václav Klausovi se potkali dávno před vysokou už jako děti, ukázala fotka Šok v Kambodži. Favoritky Chicas končí, závod ukázal svou nejtvrdší tvář Iva šokuje nejkrásnějším momentem drsného závodu. To bylo největší wow, básní o kole

prima-zoom

První mobil pro domácí mazlíčky Je nízká porodnost opravdu cesta do záhuby? Nový výzkum převrací na hlavu všechno, čím nás politici straší Dvouhlavý dinosaurus? Nález unikátní kostry potvrzuje existenci výjimečného živočicha

prima-fresh

Pečené masové kuličky z mletého drůbežího masa na kysaném zelí se smetanou Nepečené řezy z karamelových sušenek a tvarohového krému – rychlá sladká tečka bez trouby a skoro bez práce Soutěžte s Prima Fresh a Figaro o sladké balíčky v hodnotě 1.000 Kč

prima-cool

Byl nalezen nový Aragorn? Microsoft oficiálně láká na novou generaci Xboxu. Půjde o revoluční hybrid s PC Livia Klausová v dokumentu odkrývá soukromí: Mluví o kariéře i osobních dramatech

lajk

Martyho frky: Táta kvůli mému humoru málem přišel o práci, vypráví kontroverzní Řezník Rapper Vercetti vyfasoval na Slovensku 5 let vězení, pak bude ze země vyhoštěn Nový objev Kazmy? Blondýnka se s ním vodí za ruce a fotí se na místě jako Rosecká

prima-living

Jak bydlí hollywoodské hvězdy? Clooney má vilu v Itálii, Cruise vlastní golfové hřiště Sbírejte skořápky a krabičky od vajec. Hodí se na velikonoční dekorace Karafiáty slaví comeback: Proč se vracíme k odmítnutým květinám?

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.