Suroviny
- párek (mini párečky) 1 balení
- sezamová semínka 2 lžíce
- sójová omáčka 3 lžíce
- med 1 lžíce
- olivový olej 1 lžíce
Sezam je rostlina, která dorůstá až dvou metrů a lidstvo ji zná už několik staletí. Vždy se používala kvůli léčivým účinkům. Dokáže léčit spoustu věcí, obsahuje hromadu vitaminů a mléko ze sezamu může hravě nahradit to kravské. Sezam dokáže pomoci při nemocích kůže, vlasů atd., a proto, pokud se opravdu rozhodnete k večeři udělat si tyhle mini párečky, snažte se to kompenzovat alespoň sezamem a zeleninou. Párky jsou uzenina, která obsahuje mnoho soli. Ta našemu tělu neprospívá, proto ji jíme minimálně.
Postup přípravy
- Rozpalte troubu na 180 stupňů.
- V mističcce smíchejte sezam, med a sójovou omáčku a nalijte celou marinádu na párečky, hezky je obalte v sezamu a dejte péct do trouby asi na 15 minut.
- Než se párečky opečou do krásně zlaté barvy, nakrájejte na tenké plátky zeleninu.
- Opatrně vytáhněte z trouby a servírujte s čerstvým pečivem a spoustou zeleniny.
