Martina Čerňanská

Hummus

Moje hodnocení
30x

Kouzlo hummusu objevila i v Česku řada lidí. Tuto zdravou "pomazánku" z cizrny a sezamové pasty si můžete jednoduše připravit i doma.

6 porcí
60 minut

Suroviny

Při podávání

Postup přípravy

  1. Do mixéru dejte cizrnu spolu s tahini, česnekem a římským kmínem. Během mixování přidávejte postupně citronovou šťávu, olivový olej a asi lžíci vody, aby vznikl hladký hustý krém.
  2. Dobře ochuťte a dejte do servírovací mísy nebo jednotlivých servírovacích mističek. Povrch pokapejte olivovým olejem, posněžte kajenským pepřem nebo uzenou paprikou a posypte sezamovými semínky.
  3. Podávejte s pitou a na proužky nakrájenou mrkví, celerem a paprikou.
  4. PRIMA TIP: Můžete vyrobit i z bobů: Vařte 3–4 minuty mražené boby. Rozmixujte je v mixéru spolu s trochou nasekané zelené chilli papričky, česneku, římským kmínem a 1 lžičkou uzené papriky. Ochuťte olivovým olejem a citronovou šťávou.

Zdroj receptu

Martina Čerňanská


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů