Suroviny
- ovesné vločky 9 šálků
- kukuřičná mouka 3 šálky
- sójová mouka 1 šálek
- mletý kokos 1 šálek
- mleté vlašské ořechy 1 šálek
- sušené rozinky 1 šálek
- pšeničné klíčky 1 1/2 šálku
- slunečnicová semínka 1/2 šálku
- sezamová semínka 1/2 šálku
- slunečnicový olej 1 1/2 šálku
- med 1 šálek
- voda 3/4 šálku
Postup přípravy
- Všechny sypké suroviny vsypte do pekáče a dobře promíchejte.
- Olej, med a vodu smíchejte zvlášť a metličkou rozšlehejte, aby výsledkem byla hladká řídká pasta.
- Na pekáči dobře promíchejte suché i mokré přísady a pečte jednu a půl až dvě hodiny při 100–150 ˚C. Občas se do trouby podívejte, aby se nic nepřipeklo, a směs promíchávejte.
- Po upečení nechte vychladnout. Vychladlou granolu nasypte do sklenic. Přidávejte do jogurtu nebo jen tak uzobávejte z misky.