Martina Čerňanská
,
Petra Lamschová, Kristýna Ostratická

Celozrnné špagety s cizrnou

Moje hodnocení
22x

Špagety jsou klasika, která nemůže zklamat. A že lze uvařit i zdravě vám právě teď ukážeme.

4 porce
30 minut

Postup přípravy

  1. Šalotku nakrájejte najemno a na olivovém oleji spolu s plátky česneku orestujte. Mandle nasekejte nahrubo a vhoďte do pánve opéci.
  2. Těstoviny dejte vařit a podle návodu na obalu připravte al dente.
  3. Do pánve přidejte cizrnu, chilli, osolte a opepřete. Petrželku nasekejte a těstoviny promíchejte s obsahem pánve i s petrželkou. Na talíři posypejte parmazánem.

Zdroj receptu

Petra Lamschová, Kristýna Ostratická


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů