Webové stránky skupiny Prima používají cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies v rámci webů skupiny Prima. Více informací
Souhlasím
návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat
Reklama

Salát s quinoou a avokádem

4 porce
do 30 minut
Salát s quinoou a avokádem
Salát s quinoou a avokádem Autor: Michal Šajmir
Quinoa si získává stále více pozornosti. Není divu, je velmi zdravá, výživná a lehce stravitelná. Navíc z ní můžete vykouzlit skvělá jídla. Vyzkoušejte například tento svěží salát se zárukou, že si pochutnáte :)
Reklama
Reklama

Postup

  1. Quinou propláchněte v horké vodě a 10–15 minut povařte v zeleninovém vývaru. Nakonec nechte okapat v sítku a vystydnout.
  2. Avokáda oloupejte a nakrájejte na kostičky, přidejte nakrájenou okurku. Cherry rajčátka nakrájejte na půlky. Olivy nasekejte také na půlky. Zeleninu dejte do mísy, přidejte quinou a vše smíchejte.
  3. Z oleje, citronové šťávy, chilli, petrželové natě, soli a pepře připravte zálivku. Zálivkou přelijte salát a dobře promíchejte.
  4. Nechte v lednici vychladit a podávejte.
Reklama

Chcete vědět o quinoe víc? Přečtěte si článek, kde zjistíte všechny její výhody!

Quinoa

Quinoa je vzácný poklad Inků. Pusťte ji i do své kuchyně!

Foto: www.michalsajmir.com

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama