Najděte si recept
Reklama
Raw medovník
1 dort porce
do 30 minut
Raw dezerty jsou nepečené laskominy pouze z rostlinných ingrediencí. Většinou je jejich základ z ořechů a sladkých datlí, v tomto případě jsou dochucené medem. Příprava není složitá a výhodou je, že k uspokojení chuti stačí malý kousek, raw dezerty jsou totiž celkem výživné...
Potřebné vybavení: Kuchyňský robot, vysokorychlostní mixér, rozkládací dortová forma (ideálně o průměru 18 cm), pečicí fólie, mísa na míchání směsi (ideálně o průměru alespoň 30 cm), čajové sítko
Suroviny (1 dort porce)
- mandle natural 445 g
- med lesní nebo luční 55 g
- sušené datle 171 g
- kokosový tuk panenský 55 g
- voda 72 g
- himálajská sůl 1 špetka
- mletá vanilka 3/4 lžičky
- kešu ořechy natural 44 g
- prášek z nepraženého kakaa 10 g
- vlašské ořechy 20 g
Postup
- KORPUS: 115 g mandlí, 22 g medu a 83 g sušených datlí rozmixujte v kuchyňském robotu (ne v mixéru) najemno. Směs rozprostřete rovnoměrně na dno formy a přes pečicí fólii pořádně umačkejte (jakýmkoli vhodným nástrojem).
- SYPKÁ SMĚS: 330 g mandlí, 22 g medu a 88 g sušených datlí rozmixujte v kuchyňském robotu (ne v mixéru) najemno a směs přesypte do mísy.
- KRÉM: 55 g kokosového tuku, 11 g medu, 72 g vody, špetku himálajské soli, 3/4 lžičky mleté vanilky a 44 g kešu ořechů rozmixujte v mixéru na plný výkon do smetanové konzistence. Hotový krém přelijte do mísy se sypkou směsí.
- Směs v míse důkladně promíchejte a poté ji přendejte do formy s připraveným korpusem a rovnoměrně rozprostřete. Formu poté umístěte do mrazáku a nechte ji tam minimálně 8 hodin.
- Dort jednoduše vyjměte z formy a přes čajové sítko posypte tenkou vrstvou nepraženého kakaa a nakonec ozdobte nahrubo pomletými vlašskými ořechy.
Podobné recepty z pořadů TV Prima
Přečtěte si také
