Kamila Opl Hackerová

Ovesná kaše Raffaello

Moje hodnocení
31x

Jsou dny, kdy potřebujeme tělu dodat pořádnou porci energie, a jsou dny, kdy potřebujeme vzpruhu duševní – a sladká odměna je na to jako stvořená. Obojí v sobě spojuje tato výtečná snídaňová kaše, na které si určitě pochutnáte!

2 porce
10 minut

Suroviny

  • jemné ovesné vločky 1/2 hrnku
  • kokosové nebo mandlové mléko (nebo voda) 1,5 hrnku
  • jemně strouhaný kokos (viz. Prima tip) 1,5 lžíce
  • kokosový cukr (nebo 1 lžička medu) 1 lžíce
  • vanilkový extrakt nebo špetka mleté vanilky 1/2 lžičky
  • pražené mandlové lupínky 1 lžíce
  • špetka soli

Postup přípravy

  1. V rendlíku zalijte vločky rostlinným mlékem nebo vodou, přidejte kokos, kokosový cukr nebo med, vanilku a sůl. Vařte a průběžně míchejte tak dlouho, dokud kaše není hladká a vločky měkké. Trvá to necelých 10 minut. V téhle kaši nestojí lžíce, ale je opravdu velmi jemná.
  2. Pokud nemáte již pražené, tak si nasucho na pánvičce opražte mandlové plátky.
  3. Hotovou kaši rozdělte do misek, posypte mandlovými lupínky a podávejte.

Zdroj receptu

Kamila Opl Hackerová


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů