Martina Čerňanská
,
archiv GURMET

Banánový chlebíček s datlemi

Moje hodnocení
25x

Datlovníky rostly už v době kamenné. Již tehdy lidé rádi konzumovali datle spolu s fíky nejen pro jejich rajskou chuť, ale i pro jejich nepopiratelné nutriční kvality. Náš banánový chlebíček s datlemi prokáže službu i chuťovým pohárkům celiaků a diabetiků.

12 porcí
60 minut

Suroviny

Když z receptu vyloučíte sníh z bílků, skákat radostí budou také vegani.

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C. Datle dejte do kastrůlku, zalijte je hrnkem vody a 5 minut vařte. Poté vodu slijte, k datlím přilijte uvařenou kávu, oloupané banány a vše rozmixujte na kaši.
  2. Do vzniklé směsi vmíchejte nasekané mandle, rozinky, brusinky, polentu a prášek do pečiva. Z bílků ušlehejte tuhý sníh a lehce ho spojte s těstem.
  3. Hranatou formu na biskupský chlebíček nebo srnčí hřbet vymažte tukem a nalijte do ní těsto. Pečte 30 minut. Poté povrch chlebíčku posypte banány a ořechy a dalších asi 20 minut dopékejte.
  4. Upečený chlebíček po 10 minutách vyklopte z formy a nechte vychladnout. Podávejte ho nakrájený na řezy.
  5. Prima tip: Nemáte mixér? Banány rozmačkejte vidličkou a datle nasekejte nožem. S trochou fyzického úsilí zvládnete i sníh ušlehat ručně.

Zdroj receptu

archiv GURMET


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů