Name: Zdravé kakao
Total time: 10 min
Ingredients: 200 ml mléko, nebo lépe domácí mandlové mléko; 1 lžíce kakaový prášek, raw; 1 lžička med; 1 lžička kokosový olej; špetka mletá skořice

Zdravé kakao

Zdravé kakao Zdroj: Thinkstock

Moje hodnocení

35x

Venkovní teploty pozvolna klesají, a tak možná přemýšlíte, čím lahodným tělo zahřát a zároveň povzbudit jeho správné fungování. Zkuste domácí kakao, které doslova „přetéká“ zdravými ingrediencemi.

1 porce

10 minut

Suroviny

mléko (nebo lépe domácí mandlové mléko) 200 ml
kakaový prášek (raw) 1 lžíce
med 1 lžička
kokosový olej 1 lžička
mletá skořice špetka

Postup přípravy

Na plotně ohřejte mléko, přelijte ho do připraveného mixéru, přidejte ostatní ingredience a vše důkladně rozšlehejte. Ihned podávejte.

Zdravé kakao

Suroviny

Postup přípravy

Zdroj receptu

Nela Kučerová

Návrhy pro vás

Rebarborový koláč ze zakysané smetany s drobenkou – lákavý moučník s křupavými mandlemi

Krémová cizrnová polévka s kokosovou smetanou – elegantní pokrm s kořeněnou duší

Masové kuličky s karamelizovanou cibulí a zapečeným sýrem – delikátní pokrm inspirovaný francouzskou cibulačkou

Funchoza – korejský salát ze skleněných nudlí se zeleninou a hovězím masem

Kuře na zázvoru – šťavnaté nudličky s asijskou vůní a křupavou zeleninou připravené jako bleskové stir-fry

Kokosovo-tvarohové řezy s mangem a jahodami – sladký zákusek nejen pro děti

Jednoduchý čočkový salát – sytý a poctivý salát s vejcem a křupavou slaninou se hodí i jako hlavní chod

Kuře v kokosovém mléce na tymiánu – rychlý recept inspirovaný asijskou kuchyní

Přečtěte si také

Prostřeno: Farmářský sýr ve slanině s lehkým salátkem a croissantem z listového těsta

Prostřeno: Slepičí vývar s játrovým drobením a nudlemi

Prostřeno: Kachní roláda plněná nádivkou, šťouchané brambory s cibulkou, zelný salátek

Prostřeno: Křupavé hnízdečko s krémem a ovocem

Rebarborový koláč ze zakysané smetany s drobenkou – lákavý moučník s křupavými mandlemi

Krémová cizrnová polévka s kokosovou smetanou – elegantní pokrm s kořeněnou duší

Masové kuličky s karamelizovanou cibulí a zapečeným sýrem – delikátní pokrm inspirovaný francouzskou cibulačkou

Martina Wardas je pohodářka, která má ráda dobrou atmosféru u stolu

Recepty

Zapečené penne s bimi brokolicí, slaninou a mascarpone – krémové těstoviny k obědu

Rebarborový koláč ze zakysané smetany s drobenkou – lákavý moučník s křupavými mandlemi

Masové kuličky s karamelizovanou cibulí a zapečeným sýrem – delikátní pokrm inspirovaný francouzskou cibulačkou

Kuře na zázvoru – šťavnaté nudličky s asijskou vůní a křupavou zeleninou připravené jako bleskové stir-fry

Zelené jarní smoothie s kadeřávkem, banánem a kiwi – osvěžující start do nového dne i ročního období

Ryba po thajsku s restovaným česnekem – voňavý recept s citronovou trávou a chilli

Krémová cizrnová polévka s kokosovou smetanou – elegantní pokrm s kořeněnou duší

Masový selský koláč s náplní z vinné klobásy a jablek – poctivá venkovská klasika, která zasytí i potěší

Krémová cizrnová polévka s kokosovou smetanou – elegantní pokrm s kořeněnou duší

Rebarborový koláč ze zakysané smetany s drobenkou – lákavý moučník s křupavými mandlemi

Jednoduchý čočkový salát – sytý a poctivý salát s vejcem a křupavou slaninou se hodí i jako hlavní chod

Jednoduchý čočkový salát – sytý a poctivý salát s vejcem a křupavou slaninou se hodí i jako hlavní chod

Populární témata

Zdravé kakao

Suroviny

Postup přípravy

Zdroj receptu

Nela Kučerová

Návrhy pro vás

Přečtěte si také

Recepty

Nejlepší recepty e-mailem

Populární témata