Alena Podolníková / Hodně domácí

Super zdravé nanuky

Moje hodnocení
26x

Udělat si doma zmrzlinu není nic složitého a v tomto případě nepotřebujete žádný zmrzlinovač, pouze mrazničku a nějaké formičky. Pokud jste kdysi dávno měli v oblibě nanuk Eskimo, tak právě tento druh zmrzliny vám ho bude připomínat. Děti je budou milovat! :)

1 porce
10 minut

Suroviny

  • velmi zralé banány 2 ks
  • kokosová smetana 100 ml
  • datlový sirup 2 lžíce
  • Kakao 2 lžíce
  • mandlové nebo kešu máslo 1 lžička
  • špetka himálajské soli

Článek

11 receptů na osvěžující domácí nanuky

Formičky na nanuky stojí pár korun a naděláte s nimi hodně radosti. Domácí zmrzlina nepotěší jen děti, hitem jsou i nanuky z ovoce s příměsí alkoholu!

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny dejte do vyšší nádoby a rozmixujte.
  2. Pak plňte do zmrzlinových formiček a po ztuhnutí zdobte sekanými oříšky, čokoládou apod.
  3. Nezapomeňte asi za hodinu, co budou nanučky v mrazničce, píchnout do nich "držátko"!

Zdroj receptu

Alena Podolníková / Hodně domácí

Hodně domácí Alena Podolníková / Hodně domácí

Svůj život jsem zasvětila fotografii. Fotím převážně lidi. Reklamy, svatby, rodinné focení, někdy i produktovou fotografii.

Během mé kariéry mě však dohnal můj životní styl a začala jsem mít zdravotní problémy. Měla jsem pocit, že možná už nebudu moct ani pracovat a to mě natolik vyděsilo, že jsem se rozhodla změnit život a stravovací návyky od základu. Mám rodinu, o kterou mě baví se starat, vařit jim domácí jídlo a tím je motivovat k tomu, aby se vydali stejnou cestou. Je to přesně tak, jak se říká : "Láska prochází žaludkem a jste to, co jíte."

Proto jsem se rozhodla, že se s vámi na blogu Hodně domácí podělím o mé recepty, které jsou jednoduché, nevyžadují příliš mnoho času a jsou především zdravé. Tedy většina.

Užijte si jich, stejně tak jako života!


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů